跳跳糖怎么吃 这样吃跳跳糖劈啪作响

跳跳糖一种带有娱乐性质的休闲食品。跳跳糖中所含的二氧化碳在嘴里遇热汽化后产生了推力才使跳跳糖颗粒在嘴里蹦跳。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

鸡蛋饼干 娱乐休闲时少不了的新奇饼干

现在市面上有很多种饼干，如苏打，曲奇，夹心等等，让人看得眼花缭乱。品种虽多，但正真既营养又健康的饼干真是不多。其中鸡蛋饼干算是营养与健康两者兼得的一种。想知道饼干的做法大全以及饼干的制作方法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

炸麻花 午后的休闲小吃

炸麻花，相信每一位朋友都有吃过，在我们的街道或者小巷子里面都会看见有炸麻花在卖。都是自家做的麻花。那么怎样炸麻花呢?炸麻花的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下炸麻花的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

奶酪布丁 奶酪布丁丰富您的休闲时光

奶酪布丁是一款我们生活中很常见的点心，一般是以奶酪和面粉制作而成。奶酪布丁营养丰富，含有热量，蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A，硫胺素，核黄素，烟酸，维生素E，胆固醇等营养元素。下面小编就为大家介绍几款奶酪布丁的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

常吃香脆枣会不会有危害

香脆枣，顾名思义就是利用红枣作为主要的原料，并且通过一定的工序加工制作而成的一种小零食之一，不仅大大地保留了红枣独特的口感，还有香味，甚至还保留了红枣的营养价值呢。吃起来不仅味道香甜，而且还香酥可口。既然香脆枣的味道这么好，那么到底常吃香脆枣会不会有危害性呢?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

馍片的热量

食物的种类比较多，不同的食物都是有着自己的特色，因此在对食物选择的时候，需要对它进行很好的了解，这样吃的时候对自身健康才不会有任何损害，对一些高热量的食物，都是要减少选择的，这样的食物很容易造成身体脂肪堆积，对身体健康有着很大影响，那馍片的热量是多少呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

麻花的热量

麻花是属于油炸面试，因为麻花的成分就是面粉，在经过油炸之后形成的，所以可想而知，麻花的热量其实是非常高的，所以我们在生活中即便是喜欢吃麻花，但是还是需要掌握一定的量，而不是贪恋它的味道，从而忽略了自己的身材保持和养生健康这个问题。现在我们就去看看麻花的热量。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

常吃馍片会不会有危害

馍片，我们有时候也叫它馍干或者香馍片，它是以面粉、水以及酵母为主要原料，在制作的时候添加了奶粉、鸡蛋、棕榈油等成分制成的一种深受大众喜爱的休闲类食品。馍片的制作过程比较繁杂，一般都要经过发酵、蒸制以及烤制三道工序，吃起来味道非常好，所以很多人都喜欢吃。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

赤足对人体有哪些好处？

  赤脚，古称跣足，即不穿鞋和袜子。原始社会的人一般赤脚，现代人在某些场合也赤脚，例如在进行与水有关的活动和在练习跆拳道、空手道、柔道和咸拳时，同时赤脚也使用在某些宗教仪式中。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

哪些休闲运动最养人

 休闲运动，是人们在工作、学习之余进行的积极主动、轻松愉快、毫无心理负担的一些健康娱乐活动。对身体和心理都有非常积极的作用。[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生

8种休闲运动的好处

  8种休闲运动的惊人好处 交际舞：研究显示，在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中，跳舞的人精神敏锐度最高，患认知障碍症的风险下降了76%。跳舞同时需要大脑、肌肉和情感协作，这对增强神经系统功能很有帮助。此外，跳舞还可以减压、促进心血管健康、有助于交际。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生