鸡蛋虽营养 但选择正确方式去吃

中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品”，所以应当认真掌握鸡蛋里的学问，防患于未然……1.忌吃未熟鸡蛋鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白，会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶，它们影响...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

血糖高患者选择好方法，也可以喝粥

俗话说“喝粥养人”。可是，粥要经过长时间的熬制，从而使淀粉分解，增加糖的指数，使血糖容易骤升，使许多糖友“谈粥色变”，与粥无缘。下面，小编教你几个小方法，让糖友也能享受粥的美味。1.熬粥时添加粗粮。粗粮包括两类：一类是没有精加工的糙米、全麦等。另一类是各种杂粮，如玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆。熬粥时添加粗粮，不仅可增加膳食纤维，而且能明显降低升...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中医茶疗 中医茶疗必需知3大常识

茶，是我们中国渊源流传下来的传统习俗，但是在中医的范畴里，茶的作用比民间更多。茶疗就是茶在中医疗法中的一种饮食疗法。那么大家对茶疗的了解又有多少呢?今天就让小编来给大家普及下茶疗的有关知识吧![详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

足疗保健 2分钟足底按摩排毒养颜

上班族每天八个小时的工作时间，让他们的身体很疲惫，同时还要深受电脑的威胁，对他们的肌肤、身体都是种伤害，所以要每天抽出一点时间来为自己排排毒，现今正流行一种足疗按摩方法，我们可以学一学在家也能给自己按摩。下面就让小编小编就要跟大家介绍足部的按摩排毒养颜方。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

冬病选好方法才能安全的夏治

编者按：2012三伏天的养生格外受人们的关注，冬病夏治也慢慢的成为了，人们关注的热点。小编现在就给大家如何在三伏天正确的补阳养阴与冬病夏治。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

夏季养生首选 巧用中医方法调出醉人体香

夏天到了，很多女孩子烦恼着体味的问题，每当天气一热，运动量一增多的时候，很多人都会感觉到自己身上有一股不怎么受欢迎的汗酸味、汗臭味。这个时候，中医生告诉你，不妨通过各种日常调节方法，把汗味变成花香味吧。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

中医养生的四大处方 女人养生的最佳选择

春季是一年的开始，是一个万物复苏的季节，更是养生的最佳时期。春季养生吃什么呢？中医拥有悠久的历史，历代名医创立的很多名方良药，是养生的佳品。下面小编就为大家推荐中医养生的四大处方，大家不妨一试。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

夏季去火刻不容缓 但也要选对方法

一到夏季，我们的第一反应就是要做好防暑降温的工作，于是乎，我们就会吃很多的水果，喝很多的降火汤，可是你知道吗?不是所有的降火食物都适用于我们的身体，有的更有可能适得其反，那么，在夏季的去火行动中，我们究竟该注意哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

肥肠炖豆腐 制作方法选对了让它变美味

肥肠其实并不是所有人都喜欢吃的美食，因为它本身会有一些异味，有些人是接受不了的。其实只要制作的时候有技巧就能轻松去除异味，令它变成你不可割舍的美食。朋友们想知道肥肠炖豆腐及肥肠怎么做好吃吗?下面就为大家介绍非常的做法。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

阴宅选这处子孙竟能富甲一方

阴宅选在哪个地方子孙能够富甲一方呢?在风水学说上，阴宅风水对子孙后代的影响很重大，好的阴宅风水能够造福子孙后代，那么，我们应该如何选择阴宅地址呢?下面我们一起来看看祖坟对后代的影响体现在哪些方面吧![详细]

2016-09-28 13:47 分类：心理健康

男人做这竟让女人招架不住

在男女谈恋爱中，男生会想出很多逗女生开心的方法，比如说一些甜言蜜语，还有就是挑选合适的礼物。女生不开心的原因有很多，只要找准了原因，对症下药，就会让她重新开心起来。[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康