油豆腐皮的营养价值

油豆腐皮也叫油皮，是一种营养价值特别高的豆制品，它是人们平时做豆腐时从上层挑下的表皮，它也能制成腐竹，这种食材集中了大豆中的营养精华，人们食用以后大有好处，下面我就专门为大家介绍油豆腐皮的营养价值有多高。 油豆腐皮的营养价值 1、油豆腐皮卵磷[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

花生油的功效与作用 花生油的营养成分

花生油是取自花生中的营养成分，花生油是目前较为普遍的一种油品，营养价值极高。下面就来看看花生油的功效与作用给大家。 花生油的功效与作用 一、花生油的营养成分 花生油中有少量的硬脂酸类饱和脂肪酸，但是大部分的其余成分都是不饱和脂肪酸，例如亚油酸[详细]

2019-03-05 03:15 分类：食材百科

天气热可以吃阿胶吗 天气热吃阿胶会上火吗

阿胶对于女性朋友是一种非常滋补的养生食材，可以补血滋阴。对于体质弱的人更必不可少的，那么在炎热容易上火的夏天吃阿胶有哪些需要注意的呢。[详细]

2018-07-04 16:46 分类：饮食养生

丁蟹的功效与作用 丁蟹的营养价值

丁蟹的营养价值 1.肉质松软，易消化 白虾米 营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2.预防高血压及心肌梗死 白[详细]

2017-04-06 11:28 分类：食材百科

红参的功效与作用 红参的禁忌

红参是一种经过深加工的人参，它色泽红润性质温和能补中益气缓解体虚也能提高人类身体的抗衰老能力，并能防止多种高发疾病出现，下面是对它功效作用以及食用禁忌的具体介绍，能让大家对红参多一些了解。 红参的功效与作用 1、缓解疲劳 红参还有大量的人参皂[详细]

2020-07-31 07:03 分类：食材百科

粉葛猪骨汤的功效与作用

粉葛猪骨汤是很多人最喜欢的一种药膳汤品，它能生津止渴，也能健脾养阴，而且能为人体补充多种有益的营养成分，平时人们经常食用对身体大有好处，但是也有很多人对粉葛猪骨汤的功效并不了解，不知道食用它的好处有哪些，今天小编就专门介绍一下。 粉葛猪骨汤[详细]

2018-07-28 12:55 分类：食材百科

八带鮹的营养价值

八带鮹大家吃过吗？它是一种海产鱼类，肉质鲜嫩，因为有八个足而得名，八带鮹含有多种对人体有益的营养成分，具有一定的滋补功效，营养价值特别高，相对八带鮹的营养价值有一个全面了解，可以看看下面我对它做的全面介绍。 八带鮹的营养价值 1、八带鮹的营养[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

什么是蛋白粉 蛋白粉的功效与作用

蛋白粉是现在最流行的一种营养保健食品，很多人都在食用它，那么到底什么是蛋白粉呢？它有什么功效与作用呢？今天小编就为大家具体说一说。 什么是蛋白粉 蛋白粉的功效与作用 1、什么是蛋白粉 蛋白粉是一种粉末状物质，多是采用提纯以后的大豆蛋白或者乳清蛋[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

板栗的营养价值与功效 吃板栗的的好处

板栗是一种坚果食物，平时可以当零食食用，也能用来做汤或者炒菜，口感甜糯，味道清香，很多人都喜欢食用它。不过你们在吃板栗时，对它的营养价值了解吗？知道板栗的功效有哪些吗？下面我会对板栗做一个详细介绍，想近一步了解板栗的朋友可以随我一起去看看[详细]

2018-06-19 23:44 分类：食材百科

美味桂圆的营养价值和食用功效

桂圆其实就是鲜龙眼晒干，其营养价值丰富，有很好的药用价值，可以用来调理身体哦。 又称之为龙眼，盛产广东地区。其肉质比较鲜嫩、美味，而晒干后的桂圆吃中药药材。下面就来看看它丰富的营养价值及适合的人群。 营养价值 1、桂圆含有多种营养物质，有补血[详细]

2018-06-20 00:15 分类：食材百科

回春草的功效与作用 回春草的服用禁忌

回春草也叫回心草，是一种保健食材，也是一种功效出色的中药材，它属于多年生草本，植物长大后高度也不会超过50厘米而且外表颜色暗红，它主要出产在云南，可在每年夏天或秋天采收，能为身体补充丰富营养，也能滋补强壮身体，但他在服用时也有一些禁忌，大家[详细]

2020-04-14 07:05 分类：食材百科

烟酸对身体有什么好处 烟酸的副作用

烟酸是一种对人体有益的营养成分，它多存在于动物的肝脏或者酵母以及鱼肉等多种食材状，它对维持人体健康有十分积极的作用。叶酸属于水溶性纤维，能很快被人体吸收，并能加快人体内脂类物质的代谢，也能提高人类呼吸系统功能，烟酸对人体还有多种好处，接下[详细]

2019-09-15 03:03 分类：食材百科