四种鸡蛋营养搭配方案

想一整天都充满活力？那就赶快行动起来，给自己制定一份科学的早餐方案吧。千万不能以上班时间太赶为由，就把早餐给忽悠过去，科学的早餐对健康很重要哦！今天小编向你推荐四种鸡蛋搭配方案，让你的早餐美味又健康。[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

粽子配什么吃好 吃粽子搭配什么食物好

在日常生活中，很多人都会经常吃粽子，粽子是很常见的一种食物。粽子的口味多样，味道好，深受人们的喜欢。那么粽子配什么吃好呢？[详细]

2018-07-04 16:55 分类：饮食养生

螃蟹和什么一起吃最好 螃蟹搭配什么菜吃最好

我们都知道，螃蟹是很常见的一种美食，他的味道鲜美，肉质鲜嫩，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃螃蟹。那么螃蟹和什么一起吃最好呢？[详细]

2018-07-03 07:41 分类：饮食养生

粗粮和细粮的区别 粗粮和细粮要怎么搭配好

我们日常生活在吃的主要食物可以分为两大类，分别是粗粮和细粮，但是有许多人分不清粗粮和细粮，那么今天本文就来介绍一下粗粮和细粮的区别吧~[详细]

2018-07-26 23:34 分类：饮食养生

榛子酱好吃吗 榛子酱可以搭配哪些食物

榛子酱是由榛子为主原料制作而成的，榛子酱风味独特，口感细腻。那么榛子酱好吃吗？没吃过的你一定会这样问，小编今天就来告诉你榛子酱到底好不好吃哦。[详细]

2018-07-03 07:45 分类：饮食养生

吃月饼可以喝牛奶吗 月饼和什么搭配好

我们都知道，月饼和牛奶是很常见的两种食品，很多人都会喜欢吃月饼喝牛奶。吃月饼是很有讲究的，那么吃月饼能喝牛奶吗？[详细]

2018-07-03 07:51 分类：饮食养生

牛油果榨汁搭配什么好 牛油果和什么一起榨汁好喝

我们都知道，牛油果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，营养价值高，深受人们的喜欢。那么牛油果和什么榨汁好呢？[详细]

2018-07-26 23:36 分类：饮食养生

山药四种吃法最补肾虚 教你搭配山药吃法

山药是是我们生活中接触最普遍的一种药材，因其功能特效深受大家的喜爱；现在很多人都拿山药做菜，如何做才能发挥山药最佳的滋补和养生疗效？[详细]

2018-07-27 19:04 分类：饮食养生

虾与哪些食物是最佳搭配

虾与哪些食物是最佳搭配四季养生阅读配图虾的最佳搭配食物，虾食物相宜列表虾+豆腐豆腐宽中益气,生津润燥,清热解毒,消水肿。虾仁含高蛋白,低脂肪,钙、磷含量高。豆腐与虾仁搭配,容易消化,对高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的肥胖者食之尤宜,更适合老年肥胖者食用。虾+啤酒据《中国食疗大典》记载,河虾具有“补肾壮阳,开胃化痰”的292功效。适用于男子肾虚、早泄、阳痿;女子肾虚血少,性欲淡...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

小米的做法 家常小米做法多样

  说到我们每天都要做的事，很多人第一个想到的就是吃饭。确实如此，要想健康不生病，我们每天都要吃好吃饱。五谷杂粮是我们每天不可避免的食物，小米就是非常常见的一类。小米怎么吃才好呢?小编给大家细细讲讲。[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

荞麦米需要提前泡吗 荞麦米与什么搭配熬粥好

在日常生活中，很多人特别喜欢吃荞麦米。荞麦米味道可口，营养丰富。那么荞麦米怎么做好吃？吃荞麦有什么好处？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生

枇杷和乌鸡一起吃有什么好处 枇杷和什么搭配最好

枇杷和乌鸡在一起吃，会有意想不到的好处。虽然说很多的地方没有这道菜，那么枇杷和乌鸡一起吃有什么好处？枇杷和什么搭配最好？文中一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 07:17 分类：饮食养生