花生油健康吗？

花生油是人们经常吃的一种食用油，这种油吃起来味道很好，而且吃了之后很容易消化，据营养专家介绍，花生油里面含有丰富的不饱和脂肪酸，另外还含有丰富的营养元素，比如富含维生素e，老年人可以选择吃花生油，能够起[详细]

2019-04-12 04:12 分类：营养饮食

释迦就是番荔枝，释迦果的功效与作用介绍

释迦学名番荔枝，因其外形类似佛像头部而得名，大小与石榴相近，释迦又名林檎、唛螺陀、洋波罗、假波罗、番鬼荔枝、佛头果等，主要产自我国台湾，福建，广东，广西，海南等地，每年秋季至次年开春都有出产。[详细]

2019-04-06 04:23 分类：养生保健

海螺紫色能吃吗？

海鲜的种类是非常多的，海螺是比较常见的一种，海螺吃起来不仅营养价值高，而且海螺中的营养物质含量是很多的，这些营养物质都是都是人体所需的，海螺的吃法是很多的，海螺可以做成各种各样的美味佳肴，吃起来是很鲜[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

银耳和核桃能一起吃吗?

民以食为天，食物对于人体来说是格外重要的，人们补充营养以及维持日常生活中的各种行为都需要食物来补充营养。银耳这是人们日常生活中很常见的一种食品，其含有很丰富的营养并且可以润肺止咳、抗衰老等等。核桃也是[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

梭子蟹籽能吃吗?

平时生活中喜欢吃鱼肉的朋友都知道，有的时候鱼的肚子里面是存在鱼子的，而鱼子吃起来有一种有别于鱼肉的味道，营养价值也是非常高的。其实很多水中的生物都是有子的，不论是螃蟹还是鱼类。螃蟹的种类是很多的，比如[详细]

2019-03-25 12:55 分类：营养饮食

沙丁鱼罐头吃多了有害

沙丁鱼是很多人都喜欢吃的一种鱼类，用沙丁鱼制作而成的沙丁鱼罐头，也是广受欢迎的。当然，沙丁鱼的营养价值是毋庸置疑的，但是仍然有不少人都担心沙丁鱼罐头吃多了对于身体健康有害。其实，多吃一些沙丁鱼是没有什[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

螃蟹属于海鲜吗？

很多人平时都喜欢吃海鲜，海鲜中的营养物质是非常丰富的，经常食用海鲜对身体健康是很有好处的，海鲜的种类是非常多的，像鱼类，虾类等都是海鲜，螃蟹是营养价值比较高的食物，螃蟹中的蛋白质含量是非常多的，每年的[详细]

2019-03-14 04:03 分类：营养饮食

牛奶和小龙虾能一起吃吗？

牛奶在生活当中属于一种高营养价值的食物，不论是孩子还是大人，最好的做法就是在早晨喝一杯牛奶，这不仅会解决饥饿的感觉，更关键的就是为身体补充足够的能量与营养，特别是长身体的孩子，更要多喝一些牛奶。不过任[详细]

2019-03-14 04:00 分类：营养饮食

白芸豆和红芸豆的区别 芸豆怎么吃最好

生活中很多人都喜欢吃芸豆，但在市场上购买运动时，却会发现人人都有白云路和红芸豆之分，它们的价格也各不相同，人们就特别想知道，白芸豆和红芸豆之间有什么不同，想了解它之间什么区别。今天小编就和大家一起去了解这个问题，同时也会让大家对芸豆的吃法[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

啤梨是什么梨？为什么啤梨“吃软不吃硬”？

啤梨属于西洋梨的一种，它分为青啤梨和红啤梨，它的风味与国产梨完全不一样。啤梨形状特别可爱，像是一个小葫芦一样，里面的核比较小，肉没有雪梨那么容易氧化褐变，吃起来肉质更细嫩、口感更甜，果汁含量也很多。那[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

红芸豆和红腰豆的区别

红芸豆和红腰豆的外观十分相似，她们外表都为红色，而且样子与大小也差不多，很多人在购买时根本分不清哪个是红芸豆，哪个是红腰豆，总认为它们是同一种存在，其实根本不是那么回事，红芸豆和红腰豆之间有很多不同之处，只要用心了解就能发现它们之间的区别[详细]

2019-03-05 06:14 分类：食材百科

氨基酸和蛋白质是什么关系

蛋白质是一切生命的物质基础，是细胞组成部分中含量最丰富、功能最多的高分子有机物质。成人体重的16%～19%为蛋白质，即一位体重60kg的成年男子有9.6～11.4kg的蛋白质。人体内蛋白质的种类很多，性质、功能各异，但都[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识