十大经典的牛奶食疗法 温中补虚，益精补气

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

螺旋藻什么时候吃好

螺旋藻是种单细胞或者多细胞的藻类，是一种低等的生物，但是螺旋藻对于人体却是有很多作用的，尤其是螺旋藻对于人体的保健作用是很全面的。但是很多人都存在同样一个问题，问题就是螺旋藻什么时候吃好?对于这点，很多人也是同样都不清楚的，也是需要咨询的。其实单单说到螺旋藻很多人都是不知道的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

糖尿病人能吃白玉菇吗

习惯大吃大喝的人患了糖尿病是非常痛苦的，因为需要常年用药，而且糖尿人必须控制饮食。糖尿病人不能抽烟饮酒，不能吃生冷辛辣刺激上火含糖量高含脂肪高的食物。白玉菇是菌类的一种。白玉菇不仅营养而且还有很多功效。对高血压糖尿病人来说能吸收身体里余下的胆固醇和糖分，所以非常适合糖尿病人食用。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

经期能吃蕨根粉吗

喜欢吃粉类食物的人对于蕨根粉都不会陌生，因为蕨根粉是从野生蕨菜的根里提炼出来的淀粉类做成的粉丝食品，它保留了蕨根大量的营养物质，所以说对于我们的身体健康，当然是可以起到很大的保健作用的，而且它的食用方法非常的简单，在生活当中是受到很多人喜爱的一种粉类。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

男性吃泥鳅有什么好处

导读：值得一提的是，与鳗鱼相比，泥鳅的脂肪含量更少，而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友，泥鳅无疑是更健康的选择，那么具体男性吃泥鳅有什么好处呢?我们一起来了解下吧！营养丰富老幼咸宜[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

野山花蜜的功效与禁忌

野山花蜂蜜是蜂蜜产品中的精品，它质地粘稠滋味甘甜，营养丰富，保健功效也特别出色，平时可以直接食用也可以冲水喝，能促进体力恢复也能缓解疲劳。但野山花蜂蜜虽好，在食用时却有一些禁忌存在，想全面了解可以看看下面对野山花蜂蜜做的详细介绍。 野山花蜜[详细]

2021-12-09 09:34 分类：食材百科

把大枣炒糊泡水的害处 大枣泡水的正确方法

大枣是生活中特别常见的一种高营养食材，它能直接吃也能用来泡水喝，但很多人听说大枣泡水需要炒，有人就把大枣炒糊以后再泡水，其实这么做是不对的，因为把大枣炒糊泡水的害处有很多，会危害身体健康。 把大枣炒糊泡水的害处 1、把大枣炒糊以后泡水喝会产生[详细]

2021-02-21 06:25 分类：食材百科

深海鱼油的副作用

深海鱼油是生活中特别受欢迎的一种保健品，它既能延缓衰老，又能预防三高，但大家在服用深海鱼油时也要注意它的副作用，如果服用不当也会对身体健康造成危害，那么深海鱼油的副作用有哪些呢？想具体了解可参考下面对它做的具体介绍。 深海鱼油的副作用 1、产[详细]

2021-02-10 06:19 分类：食材百科

黑苦荞米的吃法与作用

黑苦荞米是人们收集黑苦荞的成熟种子以后去掉外壳得到的一种食材，低脂低热量，而且营养丰富，保健功效出色，今天为大家介绍的就是黑苦荞米的吃法和作用，能让大家了解黑苦荞米怎么吃以及吃黑苦荞米的具体作用。 黑苦荞米的吃法与作用 1、煮粥 黑苦荞米可以[详细]

2021-01-11 04:41 分类：食材百科

吃洋葱的四大禁忌

洋葱是一种营养价值极高的保健食材，在生活中特别常见，它既能抗衰老也能预防癌症，对维持人体健康有极大好处。但平时人们吃洋葱的时候也有四大禁忌，如果不注意也会对身体造成不良影响。 吃洋葱的四大禁忌 1、禁止过量 不能过量吃洋葱是人们吃洋葱最需要注[详细]

2020-12-10 06:27 分类：食材百科

北瓜子的功效与作用及禁忌

北瓜子是植物北瓜的成熟种子，北瓜是葫芦科植物的一种，它是南瓜的一个变种，成熟后外形多为扁圆形，外表为橙黄色，人们把它切开以后，可取出里面的成熟种子，这些种子就是北瓜子，那么北瓜子的功效与作用有哪些呢？人们食用它时有哪些禁忌呢？ 北瓜子的功效[详细]

2020-10-23 06:44 分类：食材百科

羊奶包的功效与作用

羊奶包是一种高营养食材，它具有浓郁的奶香，而且含有大量的高质量蛋白和丰富氨基酸以及多种活性成分，人们吃了它以后，对身体有诸多好处，既能滋补强壮身体，又能缓解体虚，想进一步了解羊奶包的功效与作用可参考下面对它做的具体介绍。 羊奶包的功效与作用[详细]

2020-09-25 06:46 分类：食材百科