健康又营养食谱 告诉你最养生的豆腐吃法

编者按：豆腐是非常营养的健康美食，豆腐的功效是非常高的，今天小编教大家一些最养生的豆腐食谱，赶快到下文看看豆腐的做法大全吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

吃火锅搭配是关键，这样养你吃出营养留住健康！

天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

身上有伤口？别怕，吃了它伤口快速愈合

日常生活中难免有一些意外伤害，出现伤口，无论大小伤口，都需要经历伤口愈合期，为了更好地让伤口愈合，不妨结合食疗。下面我们来盘点一下促进伤口愈合的食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

十大形似人体器官的果蔬 吃啥补啥

胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。核桃——大脑核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道，核桃含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。芹菜——骨骼芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人...[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

蜂蜜的10大真相，我吃了这么多年竟然才知道!

1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

吃榴莲有哪些禁忌

榴莲是非常有争议的一种水果，有很多人都害怕榴莲的味道，一闻到榴莲的味道就想吐，更别说吃榴莲了，但是另外也有很多人是非常喜欢吃榴莲的，而且榴莲的营养价值极高，常吃榴莲可以带来很好的养生功效和作用，所以榴莲也受到了这类人的喜爱。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

青菜瘦肉粥

我们都知道在生活中适当的吃一些青菜瘦肉粥是相当不错的，因为在每天吃一些粥可以改善我们的胃口，所以建议大家可以多为家人制作一些青菜瘦肉粥。青菜瘦肉粥这种食物是比较有营养的，它含有很多的维生素和蛋白质，不仅可以填饱肚子，而且对于补充一些身体所需的营养物质是有很好的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

片糖的功效与作用

片糖听名字我们就知道将糖做成片状。片糖一般分为两种，一种是红片糖，一种是冰片糖。片糖的原料是甘蔗。片糖不但可以食用而且还有非常好的功效和作用，片糖的营养丰富含有多种人体需要的氨基酸，所以常吃能补充氨基酸并促进新陈代谢，提高人体的活力。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

红苋菜的功效与作用

红苋菜的功效与作用到底如何呢，红苋菜作为我们常见的一种蔬菜，我们必须了解一下什么是红苋菜，红苋菜我们更多的称谓是蟹菜，蟹菜的特点是菜软，口味香。红苋菜的功效主要在于可以补气和帮助大小肠蠕动，红苋菜对于牙齿和骨骼的发育都是很有帮助的，红苋菜还能起到减肥的功能。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

乌鸡蛋有几种颜色

乌鸡蛋有几种颜色这个问题是非常简单的， 但是我们要知道什么是乌鸡蛋，以及乌鸡蛋的营养价值，乌鸡蛋对于我们身体有什么的功效，乌鸡蛋能养生吗?我们知道乌鸡的营养价值要比普通的鸡营养价值高很多，那么鸡蛋呢，是不是乌鸡蛋就营养价值比普通鸡蛋的营养价值要高，答案是肯定的，乌鸡蛋的营养价值很高。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般

关于女人与茶有2句经典话语：一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般。 ☆她的身体一定非常健康[详细]

2016-09-28 15:36 分类：营养饮食

一岁宝宝辅食食谱

宝宝长到一定阶段之后，除了母乳喂养之外，就开始给他们添加一些辅食，而这样的一个喂养方式其实可以更好地为孩子提供身体所需要的营养，而且能够帮助他们提高身体的免疫能力，预防各种疾病的影响，那么宝宝在一岁的时候辅食需要吃哪些食物呢，看看下面的介绍吧![详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食