什么食物降血脂好？降血脂多吃这些降脂食物

随着生活水平的提高，从过去的“稀饭咸菜”到现在顿顿“大鱼大肉”，再加上琳琅满目的加工食品，高脂、高糖、高热食物摄入的越来越多，而运动却很少，长此下去，各种“富贵病”就找上门了。高血脂是这些病中的最常见[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

蛋白粉的副作用和食用禁忌

蛋白粉是最近几年市场上十分热销的保健食材，很多人都为了提高身体素质而食用蛋白粉。但他们对蛋白粉的了解都不全面，只知道食用蛋白粉能吸收大量蛋白质，能增强身体素质，却不知道蛋白粉是用一护也有一定副作用，而且在食用时还有多种禁忌存在，下面我就带[详细]

2018-07-27 14:12 分类：食材百科

男人喝黑豆浆的坏处和危害

黑豆浆有丰富的卵磷脂物质，可以帮助女性改善乳癌或者骨质疏松问题，调理女性身体平衡。黑豆浆对女性有很多好处，那么对于男人呢？男人喝黑豆浆存在一定好处，但是也不是完全没有害处的。下面来了解下男人喝黑豆浆的坏处和危害。 男人喝黑豆浆的坏处和危害[详细]

2018-07-27 15:56 分类：食材百科

胃不好随身带一把花生米 胃不好什么时候吃花生

生活中很多人都有肠胃不好等问题，我们可以食疗来解决哦，胃不好随身带一把花生米，胃不好什么时候吃花生？[详细]

2018-07-03 00:40 分类：养生保健

符合这10个特征说明你老了 抗衰老的食物有哪些

其实判断我们衰老状态的不是年龄，而是我们自身的体质和身体状况。只要身体好，我们年纪大了，一样可以活的很健康。[详细]

2018-07-03 01:06 分类：养生保健

胃不好能吃蒜苗吗 胃不好吃蒜苗有影响吗

对于蒜苗我们大家都非常的了解，平常很多人都吃到过，蒜苗可以做出各种好吃的美食，那么胃不好能吃蒜苗吗？[详细]

2018-07-03 01:32 分类：养生保健

怎样提高免疫力 提高免疫力的方法

我们都知道，免疫力是指人们抗病的一种能力，免疫力好的人不容易的生病。很多人的免疫力比较弱，尤其是小孩和老人。那么怎么样可以增强免疫力呢？[详细]

2018-07-03 03:14 分类：养生保健

月见草油每天吃几粒 月见草油胶囊什么时候吃最好

一般来说，月见草油胶囊一天服用2-3次，每次一粒。每天服用的时候随餐服用，建议餐后半小时服用，自己决定时间，三餐都是可以的。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

十月馨吃了有危害吗 十月馨有副作用吗

十月馨是一种孕妇食用的保健品，其中含有多种维生素，对孕妇有好吃，那么十月馨吃了有危害吗？十月馨有副作用吗？[详细]

2018-07-04 15:03 分类：人群养生

十月馨有必要吃吗 十月馨的主要效果有哪些

十月馨有必要吃吗？对于保健品来说，没有该不该吃，只有愿不愿意，虽说十月馨效果很好，但也可以选择不吃的。[详细]

2018-07-04 15:06 分类：人群养生

女生早上吃什么好 适合女性吃的早餐有哪些

早餐是每个人生活中必不可少的食物，营养丰富的早餐能够让你一整天精力十足。那么，女生早上吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:27 分类：人群养生

中老年人能吃零食吗 中老年人吃什么零食好

说起零食，很多人自然而然的就是想起小孩子，认为小孩子和零食才是固定搭配，但也有一些中老年人，喜欢偶尔吃一些零食，这样好不好呢？中老年人能吃零食吗？[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生