南瓜一身都是宝 盘点南瓜各部位的营养价值

  南瓜、南瓜子和南瓜花分别有各种不同的功效和作用，是可以分开食用的。不过，大多数人只对南瓜较为熟悉，并不了解南瓜子和南瓜花会有哪些功效。今天，不如就来看看都有哪些营养价值吧。[详细]

2017-01-14 20:58 分类：饮食常识

白领一族午餐吃什么好 健康饮食盘点

导读：办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有便秘的烦恼，四季养生网小编建议大家在平时饮食中多选择下面几种蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。白领一族午餐应常吃的食物莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

饮食禁忌 盘点不能和鸡蛋一起吃的食物

鸡蛋大家肯定都不陌生，鸡蛋是我们平时接触最多的食品之一，那么你知道吃鸡蛋有哪些饮食禁忌吗?你真的会吃鸡蛋吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

盘点不能和猪肉一起吃的食物

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。[详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

秋季御寒养生美食盘点 温暖一季

有哪些食物是有御寒又有保健功效?以下为你介绍几款秋季御寒食谱。 肉类和主食可生热[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

秋季御寒美食盘点 让你温暖一季

 现在渐渐踏入深秋，我们会明显感受到日夜温差，特别是晚上，凉意特别明显。而在这个时候，大家都会吃一些热呼呼的食物来保暖。那么有哪些食物是有御寒又有保健功效？以下为你介绍几款秋季御寒食谱。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

盘点婚姻一生要过的5道坎

婚姻是我们每个人都必须认真对待的事情，也是非常容易让我们烦恼的。婚姻的漫长让我们产生了很多的坎，那么婚姻有哪些坎呢?怎样增进夫妻感情呢?影响夫妻关系的因素有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:50 分类：心理健康

盘点世界史上十大神偷 偷飞机小菜一碟

有的人就是很厉害，想偷啥偷啥，有的简直是一般人没办法相像的，那么历史上的神偷都有哪些呢?神偷都是怎么偷的呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!绝对让你惊讶![详细]

2016-09-28 14:12 分类：心理健康

盘点全球一夫多妻制国家

中国的古代，一个男人可以娶好几个老婆，也就是所谓的一夫多妻制。在各种宫廷剧中，我们不难发现，女人多了，矛盾自然也多。所以很多现代女人会感叹，还是一夫一妻制好啊!但是，世界上依然有不少国家还是保持着一夫多妻制的传统。今天，小编从爱情宝典中为大家揭秘爱情误区，看看什么样的男人值得嫁![详细]

2016-09-28 14:22 分类：心理健康

橄榄油防治乳腺癌，盘点女人一生都需要的食物

女人一生的健康离不开食物的营养，因此女人日常生活中需要不断摄取食物中的营养来使自己的身体健康，其中有几种食物是女人一生中都需要的食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

盘点一生最离不开的十种食物

一、西红柿 1、抗衰老：西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素，适合常吃，我国是世界上肝炎常发的大国，西红柿有一定保肝护肝的作用。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

办公室一族如何预防键盘手

 大部分上班族每天都过着坐在办公室对着电脑敲敲打打的生活，久而久之，就容易出现键盘手和鼠标手，这几乎成为上班族的“职业病”。怎么预防键盘手和鼠标手的出现呢?你可以看看以下的方法。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健