中医推拿 能帮助孩子预防疾病

编者按：夏季燥热伤肺养肺有5大中医养生良方。也是个多感冒的季节。儿童感冒了家长就应该找适当的办法进行治疗。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

健康小常识 越活越年轻的5大光脚养生法

目录： 第一章：健康小常识越活越年轻的5大光脚养生法 第二章：脚底养生11招让你治病强身[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

局部热敷效果好 睡觉落枕的中医治疗方法

睡眠时头部位置不当，或枕头过高，或肩部受风等因素都有可能引起落枕，落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。下面为您介绍治疗和应对落枕的方法，来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

穴位按摩可有效增强冬季免疫力

冬季应该怎样保健以提高人体免疫力呢？在中医倡导的冬季保健方法中，穴位按摩是一种行之有效的方法，如果能每天坚持，一定能起到防治疾病的效果。下面就教给您具体的按摩方法：[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

中医妙招可治疗你耳鸣问题

很多朋友在日常生活中，都容易出现耳鸣问题。耳鸣看似是一件小事，但如果你不注意调理的话，就会有可能伤害你的身体健康。究竟，出现耳鸣问题，我们该如何调理呢?下文介绍了一些奇方妙剂，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

肚子痛怎么办？中医按摩有妙招

按摩能缓解肚子痛? 肚子痛怎么办中医按摩有妙招 1、按摩前的准备 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，右手掌重叠于左手背上，将左手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

过年回家中医按摩预防晕车

现在正是春运高峰，忙碌一年的人们都准备坐车回家过一个团圆年。可对于很多人而言，坐车还有一个棘手的问题，那就是晕车。那么过年回家晕车怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

中医按摩手法助你调节五脏六腑

一搓 选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴(第四腰椎脊突左右各3.5寸)用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健