中医常识 阴阳体质人群养生保健方法

说到阴阳二字，相信大家并不陌生。提到阴阳二字，我们都会想到道家。现在很多人都知道，养生就是“养成适合自己的生活方式”，什么方式才是适合自己的呢?那么阴阳体质的人又怎么养生保健呢?今天小编就给大家带来阴阳是如何养生的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 学会按摩随时随地养生

按摩是一种非常常见的养生方法。我们在平时的生活中也会经常用到按摩的方法。比如，工作了一天我们会按摩按摩肩膀来缓解疲劳，眼睛酸涩的时候会按摩按摩睛明穴来缓解压力。生活中的很多方面都要按摩，按摩有非常多的好处。那么，中医上都有哪些穴位呢，这些穴位按摩有哪些方法和效果呢?我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医养生 科学泡脚让你远离痛经

女性朋友在痛经的时候非常痛苦，抓不着，摸不着。痛经有很多方法可以缓解。今天小编就来给大家介绍一种很有效，又很健康的方法来缓解痛经。那就是泡脚。你知道泡脚对于痛经有什么作用吗?中医泡脚有哪些误区呢?下面就请大家和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

藏于内表于外 即为中医藏象

藏象学说是研究人体各个脏腑的生理功能、病理变化及其相互关系的学说。它是在历代医家在医疗实践的基础上，在阴阳五行学说的指导下，概括总结而成的，是中医学理论体系中极其重要的组成部分。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医师亲手教你学足疗

目录： 第一章：按摩师亲身示范手把手教你足疗全过程 第二章：中医足疗是能让你不生病的保健方法[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

中医专家支招 教你11个脚底科学养生诀窍

中医脚底养生有两个特点：其一是任何人都可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。其二是以中医的理论和诊治经验为基础，具有科学性和可操作性具体方法如下：[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

学会中医护理 经期痛经远离你

生活中，许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰，造成生活上的种种不便与不适。你可以通过下面这篇文章，来了解一下如何通过中医护理，让痛经以后远离你，还你轻松美好生活。[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生