银耳汤的功效与作用及副作用

银耳汤的功效和作用 多喝银耳汤，对我们的身体健康大有裨益，那么，银耳汤到底有哪些功效和作用呢？下面一一为你解析。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：饮食常识

燕窝的功效与作用 燕窝的食用方法及禁忌

燕窝是很多人都听说过的一种高级营养品，她是雨燕科动物金丝燕用唾液与绒羽等混合成的巢窝，外观形似元宝，内部多为不规则的网状，它含有多种对人体有益的营养物质，滋补功效明显。下面是我对燕窝功效与作用的具体介绍，需要的朋友可以重点了解一下，同时我[详细]

2018-06-18 10:46 分类：食材百科

松茸红菇的功效和作用 松茸红菇的做法步骤教程

松茸红菇是一种野生的食用菌，因为目前无法进行人工培植，所以成了珍稀物种，同时也是我国重点保护的野生物种。很多人都知道松茸非常滋补有营养，但是随着价格高昂，也不是轻易能购买到真正的松茸。关注妈妈网百科，了解菌中黄金松茸怎么吃，教你正确的松茸[详细]

2017-04-23 23:39 分类：食材百科

老鸭汤的功效

相信很多人都知道老鸭汤是我们生活中难得的一种美味，所以说，他们都希望通过老鸭汤的美味来达到想要的功效，那么，这老鸭汤到底有什么样的功效呢?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

青口的功效与作用 吃青口的好处

青口是贝类食材的一种，它在北方叫海虹，南方地区则叫青口，是一种肉质鲜嫩，营养价值特别高的保健性食材，多出产于中国的东海。青口可以做汤，也能烤制以后食用，味道都特别诱人。那么青口有哪些功效与作用呢？想知道可以看看下面小编对青口做的详细介绍。[详细]

2018-06-20 00:39 分类：食材百科

脊肉粥的功效 脊肉粥的做法步骤教程

脊肉粥就是猪里脊肉为主要食材制成的一种粥品，它味别好还有不错的滋补功效，适合大多数人群食用。只是脊网粥应该怎么做呢？今天小编就把它的具体做法写出来分享给大家，同时我也会告诉大家脊肉粥的具体功效有哪些。 脊肉粥的做法与功效 1、脊肉粥的材料 煮[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

核桃杏仁粥的功效

核桃杏仁粥的功效有哪些呢？接着就让小编来给您解答这个问题吧。 核桃杏仁粥 核桃杏仁粥的功效一 核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素[详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

雪蛤的功效与作用 可治疗精血不足

导语：雪蛤的功效与作用。雪蛤是生长于中国东北林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在冰封的河流、雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”。雪蛤作为养颜补品的功效已广为人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素动物多肽物质，尤其适合作为日常滋补之品。下面四季养生网小编向大家介绍，雪蛤的功效与作用。雪蛤的功效：雪蛤油润肺养阴.化精添髓、补脑益智、平肝养胃、...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

健康饮食方法 中医教你最滋补的食肉法

随着生活水平的提高，人们的饮食结构越来越丰富，鸡鸭鱼肉已经成为餐桌上的主食，食肉肉不仅可以获取丰富的蛋白质，而且还可以补充人体所需的营养成分，那么我们该如何食肉才能达到健康饮食的要求呢?今天就让小编介绍一些中医滋补的食肉方法吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

秋季吃什么家常菜好 教您秋季滋补营养佳肴

秋季，指中国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了养生。那么秋季吃什么家常菜对我们的身体好呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

猪肚鸡的做法 营养猪肚鸡为您滋补养生

猪肚鸡是一道汉族名菜，一般以猪肚与鸡肉味主要原料制成。猪肚鸡营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素及钙，磷，铁等营养丰富。具有具有行气，健脾，暖胃，养胃，散寒，止胃痛和排毒的功效。下面小编就为大家介绍几款猪肚鸡的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:00 分类：营养饮食

冬季强身健体健脾益肾5款黑米营养滋补粥

目录： 第一章：荐五款黑米养生食谱益气强身补肾健脾 第二章：冬季养生11种补肾健脾食物[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食