大寒保暖滋阴润燥补肝肾

大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒时地表气温降至最低点，而大寒时节保暖防寒仍为首务，大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬季滋阴补肾可预防静电

冬季每个人都或多或少碰到“触电”的时候，比如穿脱衣服、开关门等，但有的人身体静电特别强，与人握手或拿个遥控器都会被“电”到。在中医认为，这是体内津液不足的表现。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

常喝八种茶最能滋阴补肾

  生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见茶饮，为你的健康保驾护航[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2018-07-28 11:06 分类：食材百科

木耳煲瘦肉的功效与作用

木耳煲瘦肉也叫木耳瘦肉汤，是生活中十分常见养生菜品，它做法简单，口感诱人，营养丰富，对人类身体有多种好处，想具体了解木耳煲瘦肉的好处有哪些，可以参考下面我对木耳煲瘦肉功效与作用的具体介绍。 木耳煲瘦肉的功效与作用 1、滋补身体 木耳煲瘦肉营养[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

熟地的功效与作用

熟地是中国中药的一种，味道较甜，市场上的价格也不高，而且还是一种非处方类的中药材。是人们平时生活中的养生药材之一。人们平时食用的六味地黄丸中，熟地就是其中最重要的成份之一。下面是熟地功效与作用的具体介绍，有兴趣的人可以了解一下。 熟地的功效[详细]

2018-06-20 11:57 分类：食材百科

参须麦冬的功效和作用 参须麦冬的禁忌

参须是具有极强的滋补功效的药材，可以补元气、生津，而麦冬含有很多的麦冬多糖，可以滋阴养肝，还能够和胃生津。将参须和麦冬搭配泡茶，是具有极强的保健作用的茶饮，参须麦冬的功效极大，受到了很多热衷养生人士的喜爱。 参须麦冬的功效 1、大补元气 参须[详细]

2019-08-12 03:01 分类：食材百科

红枣枸杞茶的功效与作用

红枣和枸杞是一对理想大豆，他们继续养生，食材又都是能补血的中药材，平时人们把它们搭配在一起泡茶喝，对人类身体有多种好处，能补血也能滋补肝肾，更能养肝明目。红枣枸杞茶的功效与作用还有很多，下面小编会带大家一起去了解。 红枣枸杞茶的功效与作用 1[详细]

2018-07-28 13:20 分类：食材百科

南瓜百合山药粥的功效和好处

南瓜百合山药粥是营养价值特别高的养生粥，能补脾健胃，也能补中益气，还能滋阴润肺，它性质温和，适合大多数人群食用，想近一步了解南瓜百合粥的功效有哪些，可以随小编一起去看看。 南瓜百合山药粥的功效 1、南瓜百合山药粥能降血糖 南瓜百合山药粥中使用[详细]

2019-03-06 17:15 分类：食材百科

黄花筒胶的功效和作用

黄花筒胶是鱼胶的一种，它是用黄花鱼的鳔制成的一种养生食材，是人们餐桌上的常见食品，它味道鲜美，韧性十足口感特别好，平时可以与多种食材搭配在一起煲汤喝，能起到固本培元，美容养颜以及养血活血等多种保健功效，下面是对黄花筒胶工作的详细介绍喜欢吃[详细]

2019-03-05 04:39 分类：食材百科