中医解读 春季滋阴养血补肾的七大食疗秘方

春季是养生的最佳季节，我们要如何做好各项养生滋补的工作？专家表示，通过饮食调理，可达到滋阴养血、补肾调经的效果。下面中医为你解读春季滋阴养血补肾的七大食疗秘方。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

吃枸杞有什么好处 能滋阴补血益精明目等

导语：吃枸杞有什么好处?枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。吃枸杞有什么好处?吃枸杞有什么好处：枸杞具有滋阴补血，益精明...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

中药养生 眼干喝七款养生花茶

很多白领上班长时间面对电脑，所以很多人会有眼睛很干的问题，那么你知道有什么好的方法来缓解眼睛干吗?滴眼药水太麻烦，而且有的效果还不是太好，今天小编就来给大家介绍七款养生花茶，这些花茶可以很好的缓解眼睛干的问题。和小编来看看下面这篇文章来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

清炒藕片的做法 吃它滋阴补血效果一绝

藕片是大家较为熟知的滋补品，它的营养价值非常高，其中包含丰富的维生素、碳水化合物等等，对人体有很大好处，那么大家知道清炒藕片的做法吗?清炒藕片怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下清炒藕片的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

猪脚炖花生 滋阴补血就吃猪脚炖花生

现在很多人生完孩子或者做完手术都会选择猪脚炖花生来滋补身体，可以滋阴补血、通乳排毒、效果极大。那么大家知道猪脚的功效与作用吗？花生的功效与作用又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于猪脚炖花生方面的知识吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

女人9大滋阴补血秘方

适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入...[详细]

2016-09-28 15:53 分类：营养饮食

女性滋阴补血养肾食材

 女性身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药物，该怎么办呢?下面小编为大家介绍10种东西，让你滋阴补血又保肾一步到位![详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

冬季滋阴补血气七款养生药膳

 小雪过后气温越来越低，这不马上要进入大雪节气了，北方早就弥漫在大雪之中了，寒冷的气候加上天气的干燥，许多人因为血气不足等滋生许多疾病，所以冬季里除了适当锻炼增强抵抗力之外还得注重饮食的调理，饮食方面应该多吃一些具有具有滋补肾阴、补血益气、暖胃养身的食物，这里小编给大家推荐了七个养生药膳，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

适合女人滋阴补血的9个法宝

 适合女性滋阴补血的9个法宝。女性因为特殊的生理会比较容易出现血虚的情况，所以女性日常生活中要做好补血工作。通过食疗补血还是比较经典的方法，那么如何补?下面我们就来看看9种补血佳品：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

对女人有好处的滋阴补血食物

  对女人有好处的滋阴补血食物 1、滋补品——黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生