大雪节气养生食谱
大雪节气到底该进补些什么?为大家提供几款营养食谱: 1、枸杞肉丝: [配料]枸杞20克、瘦猪肉100克,青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。[详细]
2016-11-05 08:45 分类:养生保健
大雪节气饮食必知
大雪养生在饮食调理方面宜增苦味忌咸味,补理肺胃,可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、北芪、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖,尤其是头、腹部、脚部,晚上睡觉前可以热水泡脚,以促血液运行。[详细]
大雪节气养生“十防”
一防跌倒“下雪天,防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。”建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。[详细]
处暑节气早晚添衣 饮食减辛增酸
每年的8月23日是处暑日,今年的处暑马上就要到了,这个时候白天热晚上凉,需要很多注意的地方。健康过处暑,你准备好了吗?处暑吃什么?处暑应该做哪些准备?在饮食和其他方面都要多加注意才能健康愉悦的度过处暑。[详细]
芒种节气 芒种养生千万不要这样吃易伤身
转眼,我们迎来了二十四节气中的芒种节气,在这段时间人们的饮食要时刻关注,尤其是老年人。因为有很多时候,我们的吃法都错了,而这样吃的后果可能我们自己都想不到。那么你知道芒种不能怎样吃吗?芒种养生饮食应该怎么吃呢?芒种节气吃什么好呢?跟着小编一起来了解一下吧~[详细]
2016-09-28 11:28 分类:饮食养生
雨水节气 吃哪些菜最养生
雨水季节的到来让我们爱养神生的人士不得不变换养生的方法,那么在雨水节气到底要怎么养生才是最健康、最有益处的呢?不管是做玫瑰花糕,还是做粥,这些方法都是在日常生活中对你来说最方便最有效的哦!不信的话快去试试吧![详细]
2016-09-28 13:13 分类:营养饮食
寒露是什么季节 寒露的节气特点是什么
寒露是我国的二十四节气之一,它是指气温比“白露”时更低,那么寒露是什么季节?寒露的节气特点是什么?[详细]
2018-07-04 17:19 分类:季节养生
小寒是腊八节吗 小寒节气习俗有什么
今年小寒节气和腊八节在同一天了,小寒的到来意味着一年最冷的时候到了,那么小寒是腊八节吗?小寒节气习俗有什么?[详细]
2018-07-04 17:30 分类:季节养生
大暑节气吃什么养生?11种食物最适合大暑时节吃
都说“小暑不算热,大暑三伏天。”大暑天气炎热,很多热爱养生的人,早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热和潮湿的天气,使得人们心血很大的劳损,所以人们必须注意养生,否则就会容易造成中暑,那么大暑该如何养生[详细]
2019-07-23 03:06 分类:养生保健
冬至当天应该吃什么 冬至节气当天有什么讲究和禁忌
今天就是冬至节气了,更加寒冷的天气即将袭来。大大家一定要注意保暖,多吃暖身的食物。[详细]
小寒吃什么传统食物 小寒节气养生煲汤推荐
小寒是非常冷的节气,一定要注意保暖和养生。小寒应该吃什么传统食物呢?下面为大家详细介绍。[详细]
2017年大雪适合结婚吗 2017大雪节气结婚好吗
在日常生活中,大雪节气是一年之中比较特别的一个节气,也是冬季第三个节气。在大雪节气的时候,很多地方都已经进入冬天。那么2017大雪结婚好吗?[详细]
2018-07-04 17:18 分类:季节养生
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