熬夜5大危害

随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出，与自然规律相悖的行为，往往对人体的健康存在着潜在的危害。下面为大家带来一些熬夜的常识。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

女性经常熬夜5大致命危害

随着社会的进步，都市的夜生活越来越丰富，不少女性经常熬夜欢乐。熬夜会使身体免疫力逐渐下降，给我们身体带来各种各样的问题，对我们的身体有很大的伤害。除了长痘和皮肤变差，熬夜还有哪些危害呢?[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

女人经常熬夜有什么危害

 熬夜对人体的伤害不用说，如果女人想要美容的话，建议千万不要熬夜，因为熬夜对女人的伤害是肾大的，它会影响女性的肌肤、视力，第二天会有上火、乏力、疲倦的症状，很多女性为了工作也需要熬夜加班，睡眠对女性的重要性不需要强调，熬夜对女性伤害是很大的，下面我们来看看熬夜对女人的六大伤害。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

熬夜有什么危害

那么，熬夜到底有哪些危害呢?其实，熬夜的危害比你想象的大很多，为了健康，还是赶快听习大大的话，不要再熬夜了。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

经常熬夜有哪些危害

 现在，经常熬夜的人越来越多，有些人甚至将熬夜当成了一种生活方式，他们认为夜深人静的时候可以专心致志，做事情更有效率。但从健康的角度而言，长期熬夜对身体的损害是很大的。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

盘点熬夜的危害有哪些

  女人邦保健栏目配图   经常熬夜的危害之一：皮肤受损。 一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现干燥，弹性差，缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮，粉刺，黄褐班，黑斑等问题。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

熬夜十大危害

配图   长期上夜班的女性，患乳腺癌的几率会翻倍。此前，加拿大皇后大学的研究人员对1134名女性乳腺癌患者与1179名健康女性的健康资料进行了比较，结果显示，与其他女性相比，夜班工作达30年以上的女性，患乳腺癌的几率增加了两倍，这说明熬夜对于患乳腺癌有着直接的影响。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

熬夜对人体的危害

 生活方式不断多元化，现今越来越多的人加入到“夜猫族”行列，上网、聊天、玩游戏、搓麻将……夜生活的节目可谓丰富多彩。然而近来，几起人因多次熬夜而晕倒、死亡的报道见诸报端，引发很多人“别用生命来熬夜”的感慨。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

男人经常熬夜的危害

 “日出而作，日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生，既促进青少年的生长发育，也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

常熬夜会给女人带来哪些危害

 常熬夜会给女人带来哪些危害 女性要想保持光滑的肌肤，就一定要注重日常保健，尤其是不能熬夜，否则肌肤就很容易会出现干燥、缺乏光泽、暗疮、黑斑等问题。可是很多女性朋友都不知不觉的在熬夜。下面，小编来介绍熬夜会给女性朋友带来4大伤害。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

切记！经常熬夜会女性身体带来很大的危害！

 日出而做，日落而息这是大自然定下的规律，这样可以让我们更好的保养自己的身体健康。但随着现代女性的生活地位越来越高，许多的女性朋友也越来越忙，经常深更半夜还在工作，因此女性朋友要注意经常熬夜是会给身体带来很大的危害的![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

经常熬夜的7大危害及补觉方法

 一，经常熬夜的7大危害： 危害1：引发肥胖 经常熬夜的人喜欢吃“夜宵”，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起肥胖。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健