熬夜的危害可以弥补吗 熬夜时要注意事项

有些人为了工作学习，不得不忙的很晚，而有的人就是单纯的不困睡不着，而熬夜玩手机看电视。经常熬夜的危害有哪些呢？[详细]

2018-07-03 01:52 分类：养生保健

小伙长期熬夜突发急性心梗 长期熬夜的危害

在日常生活中，随着让人们生活水平的提高，人们的生活方式也发生的改变。夜生活变得越来越丰富，熬夜已经成为很常见的一种现象。近日，一名小伙因长期熬夜导致急性心梗，他的心脏年龄已经达到50岁了。那么长期熬夜有什么危害呢？[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

经常熬夜皮肤会变黑吗 经常熬夜皮肤变黑怎么办

在日常生活中，熬夜是很常见的，很多年轻人都会经常熬夜，尤其是上班族。我们都知道，熬夜是很伤身体的。那么经常熬夜皮肤会变黑吗？[详细]

2018-07-04 12:34 分类：养生保健

夜猫族养生 常熬夜如何保肠胃

男人做为家庭的支柱，为了一家人的生活熬夜工作是常有的事情。也正是由于他们没日没夜的打拼，家人才有了美满的生活，但同时他也熬坏了肠胃。下面小编为经常熬夜的你奉上保养肠胃的食疗汤。[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

熬夜最伤肝，7种食物泡水喝，给肝脏洗澡解肝毒！

不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我们都知道这样最伤身体，到底伤害到哪里呢？[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

男人熬夜吃什么补身体 男人熬夜的危害有多大

熬夜对每个人的身体都会造成危害，不要认为熬夜杀伤力只针对女性，男性也会受到影响。想知道男人熬夜的危害有多大吗？通过本文带来的相关资讯你就会有所了解。[详细]

2018-07-03 05:32 分类：人群养生

中医推荐：熬夜一族春季养生法

在过完一个欢乐祥和的春节后，白领们又开始投入紧张而繁忙的工作中，面对着堆积如山的文件、报表、方案、策划……经常加班到深夜，不可避免的沦为熬夜一族。都说一年之计在于春，工作如此，养生也是如此。那么熬夜一族在春季当头如何做保健养生呢？[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

四款养生粥助你熬夜不伤身

1、初级夜猫族 你是不是这样？为了心爱的韩剧，不到12点不睡觉。虽然很晚，也一定保证6个小时以上的睡眠时间。熬夜后的早晨，有了挡不住的黑眼圈。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

4款养生食谱助你熬夜不伤身

 经常熬夜，不少人会觉得食欲不振，甚至失眠、脸色苍白、神经衰弱，免疫力也跟着直线下降，感冒、胃病不时上门找茬。面对大量的工作，拿什么来拯救我们已经渐渐失去的好体质？从现在开始，给我们的体能加分，即使熬夜，也不伤身体！[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

熬夜也美丽 熬夜大军养生宝典

经常熬夜学习?经常熬夜加班?熬夜对女人的伤害可是非同小可，明明很年轻，脸上却爬满皱纹，身体也越来越差。小编分享5个熬夜技巧，把熬夜的伤害降到最低，让你越熬越美丽。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健