冬天睡觉被子其实不用太厚

 核心提示：冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

被子不是越厚越好

冬天寒夜漫漫，有的人怕睡觉着凉，盖上又厚又沉的被子保暖。事实上，冬天棉被盖太沉反而会影响睡眠质量及身体健康。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

被蚊子叮咬后如何处理

被蚊子叮咬后如何处理： 被蚊子叮到，我们会习惯性马上去抓。可是抓挠后，皮肤里的组织液、淋巴液等渗出，肿成一个包，就会越抓越痒，而且还不易消退，长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓，一般10至15分钟后，痒感就能明显消退了。或者，也可以采用以下方法来止痒并帮助消退红肿。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

被蚊子咬了怎么消肿止痒

一到夏季，特别是小暑时节之后，蚊子这个“不速之客”就会侵扰我们的肌体，估计每个人都被蚊子骚扰过。那么，一旦被蚊子叮咬后怎么办呢?被蚊子咬了怎么止痒消肿呢?恐怕很多人的第一反应就是用手挠。通常情况下是越挠越痒，直到挠破了皮肤为止，依旧瘙痒难耐。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

被蚊子咬了怎么止痒？

  如何预防蚊虫叮咬? 1、夏天洗澡最好少用香皂 一般来说，蚊子喜食花蜜露，因此，使用香水、化妆品、面霜等带花香味的物品后，被蚊子叮咬的概率会上升。不过，并非所有的香味都会招惹蚊子，如男士常用的古龙水中因带檀香味，反能起驱蚊的作用。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健