碧根果的营养价值

坚果类食物对人体的益处早已经被人们所熟知和接受，在所有坚果类食物中我们最常见的是核桃，益肾补脑，而有一种特殊的核桃近年来越来越火，已经更多的走上了我国群众的家中，这就是碧根果，本文就将为大家介绍碧根果的营养价值，碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果”，它能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，特好剥，就跟香榧一样脆，而肉质介于大核桃与小核桃之间.它是全...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健