哺乳期补钙吃什么好 4款食谱让你补足钙

生宝宝是很伤元气的，生完宝宝之后妈妈们抵抗力变低，由于宝宝也跟着吸收妈妈们的营养，导致妈妈的很多营养都缺乏且跟不上，那么我们应该怎么样帮妈妈们补营养呢?哺乳期补钙吃什么好呢？哺乳期不能吃的东西有哪些呢？哺乳期能喝酸牛奶吗?别着急、一一替你解答。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

哺乳期补钙吃什么好

钙是我们身体内必需要元素，如果身体缺钙的话，就容易导致骨质疏松，导致牙齿松落等。所以钙对人体有着很重要的作用。尤其是哺乳期的女性更是要注意补钙，如果不注意补钙的话，就容易造成腰酸背痛的现象。那哺乳期补钙吃什么好?[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

哺乳期柠檬酸钙和碳酸钙哪个好 柠檬酸钙和碳酸钙的区别

在日常生活中，宝宝的营养吸收全是来自于妈妈。如果你发现自己缺钙的话，要及时吸收。目前，最适合宝妈们补钙的产品就是柠檬酸钙。[详细]

2018-07-04 15:08 分类：人群养生

哺乳期能吃虾米吗 哺乳期吃虾米会影响宝宝发育吗

女性在哺乳期的时候不仅要补充自身的营养，还要保证宝宝的健康和营养，所以在饮食方面要特别注意，那么哺乳期能吃虾米吗？[详细]

2018-07-03 05:10 分类：人群养生

产后还要吃钙片吗 产后吃钙片多久合适

妇是可以吃钙片的，产妇吃钙片，乳汁中钙的含量也会增加的，对宝宝好，还能够补充生小孩流失的部分钙。[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生