大寒养生吃6种食物补肾驱寒

大寒是二十四节气中最后一个节气，这时寒潮南下频繁，是我国大部分地区一年中最冷的时期。寒气最伤肾，而肾虚则会导致畏寒怕冷、容易生病。此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

小寒养生驱寒补肾防疾病是关键

  中医认为，“血遇寒则凝”，所以小寒养生做好驱寒非常重要。正所谓寒从脚下起。因此脚的保暖一定不能忽视，最好的办法就是用中药泡脚，可以用当归、红花、鸡血藤等中药材放于锅中，煮成水，每天倒入温水中泡脚使用。泡脚之后可以用5分钟揉搓足心涌泉穴，可以收到较好的驱寒效果，还可以促进睡眠。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

小寒节气养生注意补养肾气

2015年1月6日为24节气中的小寒节气。元旦过后，我们将迎来第一个节气“小寒”。民间有句谚语：小寒大寒，冷成冰团。从字面上理解，大寒冷于小寒，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以说是全年二十四节气中最冷的节气。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

狗肉汤的做法 驱寒补肾就喝狗肉汤

狗肉是冬日里不可缺少的美味滋补食品，狗肉味道鲜美，而且营养丰富，多吃狗肉能够起到驱寒补肾的功效，那么大家知道狗肉汤的做法吗?狗肉汤怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下狗肉汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

保健按摩 按摩8个穴位能驱寒益气补肾

人体的每个穴位都对应着身体的每个部位，那么你知道哪些穴位是对男性补肾有好处的么?在中医学上是有很多的穴位都对男性补肾有很好的作用。今天小编就来告诉大家哪些穴位是对补肾有显著功效的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

制附子的功效与作用

制附子是一种功效出色中药材，它是中药附子的深加工产品，人们服用制附子以后能止痛活血也能驱寒，下面是对制附子功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。对制附子感兴趣的人可以重点了解一下。 制附子的功效与作用 1、温经驱寒 制附子是一种像只温[详细]

2020-08-12 07:03 分类：食材百科