常吃韭菜补肾壮阳

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

哪些食物能补肾壮阳

哪些食物能补肾壮阳     中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品等方法都是调养肾虚的好方法。这里，向大家介绍几种养肾的食物。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

冬季壮阳补肾食物

冬季壮阳补肾食物   虾 虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白酒泡虾的功效 白酒煮虾有什么功效

白酒泡虾的功效 虾中含较多的优质蛋白质和钙，对老年人补钙是很好的食物。同时在高度酒中浸泡做成醉虾，可以软化虾的外壳，可以连壳一起吃，对补钙更好。但要注意，虾一定要清洗干净，防止寄生虫感染，同时一次不能吃太多，吃太多生冷食物，容易造成肠胃不适[详细]

2018-07-28 15:58 分类：食材百科

龟板胶的功效与作用及禁忌

龟板胶是一种中药材，来源于水栖爬行动物乌龟，是这种动物的腹板，平时人们把他们收取以后需要用清水浸泡4到5周以后去掉残肉才能进行炮制加工，加工以后才能得到中药龟板胶。龟板胶的功效与作用有很多，但是使用时也有一些禁忌存在，为了让大家能给龟板胶有[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

新鲜刺五加的功效与作用 吃新鲜刺五加的好处

刺五加很多人都听说过，也知道它是一种功效出色中药材，但是新鲜的刺五加你们了解吗？它是一种可以食用野生菜品，每年四五月份大量上市，是刺五加这种植物的嫩芽和幼叶。新鲜刺五加口感鲜嫩营养价值高，而且还具有出色的保健功效，下面我就会带大家一起了解[详细]

2018-06-20 00:27 分类：食材百科

立冬吃什么 4款养生食谱方益肾补阳气

立冬是哪天?立冬就是今天11月七日，关于立冬进补很多人都听说过，也在很多人正在做，但对立冬你了解的够多吗?你知道立冬是什么意思?代表着怎样的含义?平常人家立冬吃什么好?关于立冬进补要领是什么呢?如何吃才能达到养生保健的作用?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食