按摩可达到补肾养肾的养生功效

中医认为，肾为先天之本、生命之源，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，有藏精、主水、主骨生髓的功能。人的精神、骨骼、头发、牙齿等的生理、病理变化都可能与肾有密切的关系。通过按摩，可达到补肾养肾的养生功效。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

男人补肾养肾的食物

护肾，养肾的食物： 红辣椒 红辣椒中关键成分辣椒素有助于分解体内(特别是血液)垃圾。因此，红辣椒是让肾脏健康的完美食物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

中医教男人补肾养肾法宝

 人们常说十男九虚，可见，补肾养肾是男人的头等大事，但是男人需要注意的是补肾不等于壮阳。那么，男人要如何补肾呢?补肾养肾秘方有哪些?[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

补肾养肾最该吃什么

 肾不好，吃饭就不香。我想大家都知道，可很多人做不到养肾的注意事项。也不知道如何养肾。日常保养肾脏吃什么好呢?肾脏健康和日常饮食是密不可分的，有很多食物对肾脏健康是有所帮助的。同时，错误的饮食习惯就会伤害到肾脏健康，要多注意。下面就来一起看看保证肾脏健康的饮食原则和食物都有哪些吧。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

中医5个补肾养肾的有效方法

 中医5个补肾养肾的有效方法 女人邦保健知识配图 一、足部保暖 足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。脚距离心脏最远、供血最差，脂肪层薄保温差，极易受寒。寒冬出现手脚冰冷、僵硬的情况，会有因血液回流速度太慢，导致中枢血压急速上升造成中风的危险。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男人补肾养肾警惕5个误区

男人要强“肾”警惕误区   误区一：补肾保健品暗示能“壮阳” 最近，记者在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中，甚至还直接点明“肾好，你好我也好，才能大家好”、“让男人重振雄风”之类的暗示性语言，以宣传功效。也因此，不少人以为，肾脏就是影响男性性功能的主要器官，肾虚就会性功能不...[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春季7个最实际的补肾养肾方

春天，随着气候逐渐转暖，各种细菌、病毒、霉菌开始活动与繁殖。此时，也是它们最容易“欺负”肾脏等泌尿系统各器官的季节。要保护好肾脏，首先要防治泌尿系统的感染。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

冬天女人补肾养肾10个妙方最佳

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒冷袭人最易伤肾。此时女人就要做好补肾养肾的工作。而中医理论认为：春夏养阳，秋冬养阴，冬季是自然界万物封藏的季节，而肾脏在五行属水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。所以下面女人邦小编分享10个补肾妙方，不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，延缓衰老。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

补肾养肾最有效的十个方法

中医养生防病，一向主张调养为主，以肾为本。所以，实用的补肾方法需要你尽快掌握。中医告你补肾养肾10个最有效方法，保护你的肾脏健康![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

治疗肾虚 每天踮脚尖竟然有补肾奇效

肾虚是一种常见的症状，这不仅仅是男性，女性也是会有的，肾虚影响着我们的生活，因此我们一定要想办法治疗。那么治疗肾虚有什么好方法呢?补肾的妙招有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

养肾补肾食物有哪些 最好的养肾补肾食物介绍

中医中常说肾是先天之本主生长发育生殖，如果人体出现了肾虚，就会出现一系列的衰老症状，而且会出现一些慢性病，因此在平时的生活中就要注意肾脏的调养，吃一些可以养肾补肾的食物，对提高身体健康水平有很大的好处，那么养肾补肾的食物有哪些呢？下面就为[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

冬季补肾养生粥做法 这样做补肾效果更强

冬天不仅容易让人感冒发烧之外，还会伤害人的肾脏，所以冬季的时候，很有必要吃一些补肾养生粥。冬季补肾养生粥做法很简单，稍微学一学就能会。想知道冬季养生粥食谱大全以及补肾的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食