中医补气、养血、养阴、补阳食材大全

 中医补气、养血、养阴、补阳食材大全 中药补气： 黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

双凤壮阳粥

关于双凤壮阳粥的一些知识不知道大家了解多少呢？下面请看具体的介绍。 双凤壮阳粥 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 工艺 煮 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食 主料 麻雀500克 公鸡300克 辅料 巴戟天12克 补骨脂12克 淫羊藿12克 粳米200克 姜3克 盐4克[详细]

2018-06-20 02:54 分类：食材百科

娇颜如花女人的补血食谱

 教育以及国家发展讲究“以为为本”，而女人想要健康养颜呢则是讲究“以血为本”。血液是女性想要健康美丽的最根本的基础。我们解决什么事情以及问题都会懂得集中力量解决主要矛盾，那么，在美颜健康的这个领域，女性首先并且一直要集中力量解决的是血液问题。只有气血充足了，女性才能像花朵那样朵朵绽开，迎着阳光盛放。如果，你想像春天的花朵那般灿烂夺目，那么，就请关注你的养血大...[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季补肾壮阳 推荐一周壮阳补虚食谱

肾虚壮阳是人们一直谈不完的健康话题，补肾也就成了长久之事。在寒冷冬季我们又该如何补肾壮阳呢？有哪些壮阳秘方对肾虚管用呢？吃对补肾食物最重要。中医揭示，壮阳秘方治肾虚，一周就能补回来！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

适合男人的一周补肾食谱

 适合男人的一周补肾食谱 星期一：天然“伟哥”——韭菜 在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”，不但如此，韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草，又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中，韭菜的功效是：“生汁主上气，喘息欲绝，解肉脯毒。煮汁饮，能止消咳盗汗。”[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

核桃能补肾 核桃补肾食谱

导语：研究发现，核桃具有壮阳的功效。且已经有40名志愿者尝试过这种用“核桃”做成的药丸，反应良好。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。其中包括促进成人、儿童，甚至仍在母体中胎儿的智力发展。核桃仁含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素E以及钾、钠、钙、铁、磷、硒等多种微量元素，是滋补肝肾，强健筋骨之良药，可以用于治疗肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

冬季男性一周食谱壮阳补虚

壮阳一直是人们谈不完的健康话题，大家都知道，冬季是最佳的进补时节，这个时期对于男人来说是很重要的，男人在这个时节要注意壮阳补虚，这样才能保持良好的身体，那么在冬季如何壮阳补虚呢?壮阳补虚吃什么好呢?下面小编给大家制定了一周的壮阳补虚食谱，每天换不同的口味，让你吃不腻，补出好身子，下面就跟小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

冬季养生食谱 几个冬至最佳进补食谱千万别错过

冬至在每年公历的12月21日前后。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。那么2013冬至节气吃什么养生呢?下面小编给大家推荐几款进补食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

冬至进补食谱推荐

冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是24节气中最重要的节气，对人的影响极大，是人体阴阳气交的关键时期。冬令进补多选择冬至开始，此时进补可发挥最大效应，促进人体阳气的萌生，消耗相对减少。冬至时节的进补食谱如下：[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

养生食谱 一周食谱助男性壮阳谱壮阳

对于男人来说，最重要的应该就是壮阳了。但是这又是一个难以启齿的话题。因为很多男人都不愿意承认自己肾虚。所以呢，小编就整理了一个星期的食谱哦，让你在不知不觉中就能补气壮阳哦。下面就跟着小编一起去看看都有什么吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食