便秘？这七款养生茶防治便秘

一、便秘的危害 1.便秘在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中起重要作用，这方面有很多研究报告。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

中医的喝茶养生之道

除了对症，适量也很重要。有些人听说喝茶能去病，能保持身材，就巴不得每天茶杯不离手，其实这是另一种误解。量的多少，同样要根据个人身体状况而定。喝茶过浓过多，也会适得其反，甚至降低食欲。一般来说，对于有喝茶习惯的健康人，每日用茶可在12克左右，分3～4次冲泡较合适。对于体力劳动量大、消耗多的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，每日用茶可多一些，但最好也不要超过...[详细]

2016-09-28 11:21 分类：中医养生

适合中国人的养生茶道

适合中国人的养生茶道 饮茶养生四季有别 我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

茶道减肥法不适宜人群

空腹和胃溃疡者不宜喝 减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，甚至会诱发溃疡甚至穿孔，所以空腹不宜喝减肥茶。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

春季适合喝绿茶吗 春季喝绿茶好吗

在日常生活中，绿茶是很常见的一种茶类饮品，它具有很好的功效与作用，很多人都会经常喝绿茶，尤其是男性朋友们。那么春季喝绿茶好吗？[详细]

2018-07-04 17:30 分类：季节养生

干煸茶树菇的做法大全 养生茶树菇真有味道

干煸茶树菇的做法大全养生茶树菇真有味道做法步骤1.茶树菇以热水浸泡发开，剪去菇柄的根须，切成小段，泡菇的水澄净后，将上层干净的清水留下待用。2.肥瘦相间的肉少许切片，姜切片，干红辣椒数枚。3.锅内放油，稍煸肉片和姜片、干辣椒，待肉片发白时，下茶树菇翻炒至均匀，加入盐、老抽、和上面滤出的泡菇水，大火烧开后，转小火，盖盖焖至水基本收干时起锅即可。事先准备：1、茶树菇剪去...[详细]

2017-08-25 20:47 分类：营养饮食

健康饮食之道 六个时间段切记不可以喝茶

目录： 第一章：六个时间段女人切记不可喝茶 第二章：女人喝茶有讲究喝对时间更养生[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

绿茶咖啡是什么味道 绿茶咖啡是哪个国家发明的

绿茶咖啡的味道包含了绿茶的清香以及咖啡的醇厚，有一点点苦涩，也有一点点香甜，是一种纯东洋风味的咖啡。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

五味子茶可以长期服用吗 五味子茶的五种味道代表什么

五味子是非常好的中药，可以用制作茶饮，有安神的效果。那么五味子茶可以长期服用吗？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-04 16:17 分类：饮食养生

牛蒡茶是什么味道 牛蒡茶隔夜能喝吗

有人说牛蒡茶喝起来像人参，有人说有股咖啡的味道，其实真正的牛蒡茶喝起来有一点青丝味，但是每个人的看法不同，感觉上也有所不同，到底是什么味道，需要自己去亲自品尝。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

与茶相克的十种食物，你知道几种？

 中国茶文化源远流长，博大精深。在当今社会，饮茶早已经成为了人们生活中的一种常态，是人们生活中不可缺少的一部分。由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。但看似健康的茶却变成...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生