保护电脑族视力的食疗方

  女人邦食疗养生配图 用太多电脑，看太多电视会使眼睛干涩难受，吃什么能保护好眼睛，使眼睛更加明亮。下面介绍八款美食。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

电脑族必备的4款护眼茶

  1、枸杞八宝茶 这种茶做起来非常的简单，而且用料丰富，营养价值也非常高，所需材料：取贡菊2朵，红枣1颗，金银花8朵，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量。将这些食材用以沸水冲泡，即可饮用。味道甘甜，明目舒服。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

电脑族多吃3类明目食物

配图  对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

电脑族必喝6种健康饮品

电脑族必喝6种健康饮品 信息时代的我们，已经离不开电脑了。电脑在带给我们方便的同时，也在危害着我们的健康。大家都知道，电脑对人体的辐射是很大的，再加上我们坐姿不正、时不时的熬夜、没有吃对食物，时间久了我们的身体就会越来越差。下面给大家推荐最适合计算机族喝的几种饮品![详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

电脑族应多吃这10种食物

及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

电脑族必喝10款护眼茶

吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为?女人邦小编给你介绍10款茶，缓解眼疲劳![详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族必喝3款养颜茶饮

  长期面对电脑的人都有这样的体会，那就是早上出门时脸是干干净净，晚上回家却是“油光满面”，最麻烦的是皮肤变得很差，因此电脑族保健除了要在工作时做适当调整外，还可饮用几种防电脑辐射、美容养颜的保健饮品。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族护肝法宝

配图  坐班族长期对着电脑，对眼睛造成的伤害很大。除了要适时对眼睛进行按摩、眼药水松弛睫状肌的肌肉状态外外，还可以通过饮食的方法保护眼睛，中医认为“肝藏血，主筋，开窍于目。”，所以保护眼睛从护肝开始。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

电脑族食补7种营养

电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。女人邦小编建议电脑族要多补7种营养。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

电脑族要多补7种营养

配图  电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲惫不堪。近日，台湾《康健》杂志撰文，建议电脑族要多补7种营养。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

电脑族要多补七种营养

在现在电脑已经普及的时代，很多人都在用电脑，其中最多的就是工作，电脑已经成了一部分工作必备的办公用品。电脑虽然可以快速准确的帮助人类处理数据，但是它有一定的辐射对人的伤害很大，长时间面对电脑，电脑辐射会加速人衰老。为了避免早衰我们就要提前做好营养保养，提倡多吃七种食物效果佳。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

电脑族必知枸杞三种护眼吃法

电脑人多食营养眼睛的食物，你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生