小雪当天应该吃什么 小雪节气当天有什么讲究和禁忌

小雪节气就是今天了，很多城市依然阳光灿烂，不过温度也是比较低的，大家一定要做好防寒保暖。[详细]

2018-07-26 23:50 分类：季节养生

咸柑橘的功效与作用

咸柑橘大家吃过吗？知道咸柑橘的功效与作用吗？咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品，这里要提醒大家的是，柑橘可不是人们认为的桔子，它与桔子相似，但是其口味要比桔子甜一些，而且维生素c的含量也更高。这里所说的咸柑橘就是用柑橘中的金柑橘加入食用盐[详细]

2018-06-20 12:47 分类：食材百科

大寒时节后 养生应该早睡晚起

天文专家解释，“大寒”时节降水稀少，常有寒潮、大风天气，气候比较干燥，是一年中气候最冷时段。这个寒冬时期有何保健注意事项呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大寒养生生活篇

   我国古代将大寒分为三候：“一候鸡乳；二候征鸟厉疾；三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了；而鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态，到处寻找食物，以补充能量抵御严寒；水域中的冰一直冻到水中央，且最结实、最厚。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

盘点日常吃醋的7个禁忌

目录： 第一章：吃醋7禁忌 第二章：时常喝点醋对身体好 第三章：醋的妙用 第四章：醋的美容护肤功效[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

大雪前后养生，这几件事一定要做好

大雪是农历二十四节气中的第21个节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，已经正式进入冬季，雪花纷飞，落在地上渐成积雪，因此[详细]

2021-12-14 06:32 分类：养生保健

小雪节气如何养生？这样做就对了

小雪是24节气中的很重要的一环，到了小雪，基本上冬意就很深了。在这个寒冷的冬季，养生显得更加重要。那么，小雪的时候如何养生？[详细]

2019-11-22 03:01 分类：养生保健

大寒节气如何养生？大寒吃什么？

大寒是冬天的最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒，下一个将是“立春”。大寒的养生，要着眼于“藏”。意思是说，人们在此期间要控制自己的精神活动，保持精神安静，把神藏于内不要暴露于外，这[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

咸柑橘的功效与作用

咸柑橘大家吃过吗？知道咸柑橘的功效与作用吗？咸柑橘是用新鲜柑橘制成的一种保健食品，这里要提醒大家的是，柑橘可不是人们认为的桔子，它与桔子相似，但是其口味要比桔子甜一些，而且维生素c的含量也更高。这里所说的咸柑橘就是用柑橘中的金柑橘加入食用盐[详细]

2018-07-27 15:30 分类：食材百科

什么时候穿秋裤最合适 多少度要穿秋衣秋裤

秋衣秋裤是很常见的服饰，一般天气冷了就要穿的哦，那么什么时候穿秋裤最合适？多少度要穿秋衣秋裤？[详细]

2018-06-21 22:19 分类：养生百科

有益于皮肤的食物 对皮肤有好处的十种食物推荐

生活中，我们常吃的一些食材，有各种各样的营养功效。其中有一类食物可以帮助我们滋养、美颜肌肤。看下文吧。[详细]

2018-07-03 00:58 分类：养生保健