冬季洗澡怕冷怎么办 冬季洗澡不怕冷的技巧

冬季气温比较低，天气比较很冷，很多人洗澡的时候都会怕冷。冬季洗澡是很有讲究的，一不小心就会容易受凉感冒。那么冬季洗澡怕冷怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

立冬补冬有讲究，这几点一定要知道

冬天的开始“补冬”，正如老话所说：“立冬补冬补嘴空”，实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着冬天的到来，接下来是小雪，大雪、冬至、小寒和大寒节气，这是一年中最冷的时候。在古代，人们的保暖和御寒[详细]

2020-11-06 06:51 分类：养生保健

冬天中午的太阳能晒吗 冬天中午晒太阳多久合适

冬天的气温非常低，大家都会感觉到寒冷，在冬天晒太阳是一件非常幸福的事情，那么冬天中午的太阳能晒吗？[详细]

2018-07-04 17:19 分类：季节养生

冬季如何进补？这份进补菜单请收下

寒冷的冬季，最应该做的事情就是保暖和进补。冬季养生进补，应当讲究方法，还要吃对东西。那么，冬季进补吃什么好呢？[详细]

2019-12-13 07:00 分类：养生保健

冬天洗冷水澡好吗 冬天洗冷水澡的好处与坏处

在日常生活中，很多人喜欢冬天洗冷水澡。那么冬天洗冷水澡好吗？下面小编将为大家介绍冬天洗冷水澡的好处与坏处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

大雪至，寒冬始！大雪养生做好5件事，冬天少生病

大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。从现在开始，温度将会变得越来越低，白昼也会变得更短。那么，我们在大雪时节应该如何养生保健呢[详细]

2020-12-08 06:19 分类：养生保健

冬天不带胸罩可以吗 冬天不带文胸的危害

胸部是女生很重要也是很敏感的部位，平常会比较注意，每天也都会穿内衣。而寒冷冬季，穿的衣服多了，很多人为了简单不再穿胸罩。[详细]

2018-06-21 21:41 分类：养生百科