冬季女性的美容饮食

冬季女性的美容饮食  黄豆芽 黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素含量增加。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

白露已至，暑热渐消，养生做好6点，秋冬少生病

“蒹葭苍苍，白露为霜”。转眼间，进入秋天的第三个节气，白露。从这一天起，夏日残留的暑气逐渐消失，天地的阴气上升扩散，气候渐渐转凉，清晨的露水日益加厚，在草木和树叶上凝结一层白白的水滴，“白露”也由此得[详细]

2021-09-07 02:23 分类：养生保健

九款养生茶养颜又驱寒

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

秋季女性如何缓解手脚冰冷的症状

手脚冰冷大部分人都经历过，导致手脚冰冷的原因中医认为是气虚引起的。尤其是女性到了秋冬天气转冷的时候，手脚冰冷给女性朋友带来很多生活上的困扰，日常生活中作为女性如何调理才能让手脚暖起来呢?以下我为女性朋友介绍些方法，希望能给你们带来帮助。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

冬季喝什么热饮好

配图  冬季喝什么热饮好 寒冷季节，喝热饮具有养护人体胃气的作用，常喝热饮还可以增加人体抗病毒的能力。因为喝热饮时其蒸汽会随着大量空气一起吸入，暖和并滋润上呼吸道，促进血液循环，防止细菌、病毒的入侵。同时，热饮进入人体后，能起到温暖人体器官的作用，会使人全身都感觉到放松和舒适。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季什么茶饮可以预防鼻炎

冬季天气寒冷，如果长期呼吸寒冷空气就可能导致鼻炎的发生，那么冬季有什么方法可以预防鼻炎，女人邦小编推荐两款预防鼻炎的养生汤。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季巧选私家定制的健康茶饮

 喝茶已经是中国历史悠久的传统，特别是到了冬季，大家喝茶的氛围越来越浓。每样茶都有它各自的特性，不同的口味对我们的身体有不同的影响。在冬天的时候喝茶是对身体有很多的好处，你知道吗?一起来看看这个冬天要怎样喝茶才能帮助你更健康吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

冬季健康饮食 冬季吃什么肉好

导读：天气明显变冷了，需要合理饮食来防护疾病。那冬季吃什么肉更能促进健康?秋冬季节天气干燥、寒冷，应该适当进补。狗肉、羊肉是许多人防寒补肾的首选。四季养生网小编告诉大家，冬季吃什么肉好。一、鱼虾——微量元素最多的肉鱼虾中的微量元素极为丰富，含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等，都是人体所必需的。水产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

11月喝什么茶比较好 十一月份7款养生茶推荐

在日常生活中，很多人都会喜欢喝茶，喝茶是很常见的一种饮食习惯，它既可以陶冶情操，还可以起到养生保健的功效，深受人们欢迎。那么11月喝什么茶好呢？[详细]

2018-07-03 01:01 分类：养生保健

12月份吃什么海产品 12月至1月适合吃什么海鲜

不知不觉即将迎来12月份，喜欢吃海鲜的朋友们，你们知道十二月份时令海鲜有哪些吗？本站将为您一一推荐。[详细]

2018-11-12 09:31 分类：饮食养生

胃不好的人可以吃火锅吗 肠胃不好的人怎么吃火锅

火锅是很多人一年四季都喜欢吃的，夏天吃火锅可以流一身汗，越吃越爽，而冬季吃火锅可以暖身驱寒。[详细]

2018-07-26 21:16 分类：养生保健