黑木耳的营养价值

黑木耳别名桑耳、木樟、木娥、木茸，属真菌门、木耳科，属于野生食用菌，是低等植物中的一种好气性腐生真菌。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

韭菜、韭黄营养价值剖析

韭菜，在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁，无论用于制作荤菜还是素菜，都十分提味。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

海带可以排毒减肥 盘点海带的9大功效

为什么海带如此受到人们的重视呢?原因在于它的营养价值对人体健康的重要意义。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

抱子甘蓝的3大功效：抗癌防中毒

抱子甘蓝的3大功效 膳食纤维丰富有助排便 半杯抱子甘蓝中含有约6克的碳水化合物，其中有2克是膳食纤维。膳食纤维可增加粪便体积和重量，有助于刺激肠道蠕动以排毒。同时，也有助于降低胆固醇、预防心血管疾病风险，甚至能防止第二型糖尿玻[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

四季豆的功效及中毒处理

四季豆又名芸豆，芸扁豆、豆角等，是中国餐桌上的常见蔬菜，我的最爱就是用它来小炒肉，在四季豆小炒肉里，它成功的翻转了蔬菜作为荤菜配菜的地位，味美软脆，配上一碗米饭，简直绝配。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

空心菜清热解毒还治疗便秘

对于空心菜这种蔬菜，它经常的出现在我们的餐桌上，空心菜吃了可以清热解毒，还能促进减肥，很受大家的欢迎，一般人都适合吃，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

冬瓜皮清热解毒又利尿

冬瓜全身都是宝，冬瓜可以做出各种各样美味的食物，而冬瓜皮也是可以做出各种各样的食物的，它的营养和功效一点也不输给冬瓜，下面我们一起来了解了解吧！[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

枇杷花煮水的功效与作用

枇杷花煮水怎么做 枇杷花是在冬季开花的，是一种黄白色的小花，有细小的绒毛，味道微甜，可以用来煮水喝，具有润肺化痰的功效。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

柠檬枸杞菊花茶泡法和功效

很多人都喜好泡菊花茶喝，一般的喝法都是菊花+冰糖，有的偶尔会加一些枸杞，可以起到去火、明目的功效，说起菊花茶，小编给大家分享一下柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法，它具有很好的养肝明目功效，对眼睛有很好的保养效果，一起来看看它的神奇功效吧![详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

橡子的功效与作用

橡子是栎树的果实，形似蚕茧，故又称栗茧。橡子外表硬壳，棕红色，内仁如花生仁，含有丰富的淀粉，含量达百分之六十左右。既可食，又可作纺织工业浆纱用的原料。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

桑叶茶的功效与作用

桑叶茶是一些白领经常饮用的一种茶，这种茶有很好的保健功效，对于人体的一些疾病有很好的治疗作用，因此得到了许多人的青睐，尤其是那么工作繁忙的人。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健