经期吃什么排毒养颜及3款痛经食疗方

 经期吃什么排毒养颜及3款痛经食疗方 月经是每个女人的好朋友，经期虽然会出现各种各样的问题，但是经期也是美容的黄金时机，这个时期用对保养方法，效果可是双倍的呢，那么该怎么排毒养颜呢?下面几个方法不要错过，女人邦小编还给大家推荐了3款经期养颜的食谱哦![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人受用一生的6道排毒养颜菜

 女人受用一生的6道排毒养颜菜 【15至25岁】 生理特点：这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物也会增加，因此要使皮肤光洁红润而富有弹性，就必须摄取足够的蛋白质(蛋白质食品)、脂肪酸及多种维生素(维生素食品)，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类等。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

男人排毒吃什么

 男人排毒吃什么 女人邦食疗养生配图 1.绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

什么是营养中毒

当今时代，有很多主流观念都在不断告诉我们，人的饮食要营养全面，一天要吃够多少种蔬菜和肉类，还要补充维生素片钙片等营养补充剂;不过，又有一部分人，吃素、辟谷，选择清淡简单的饮食。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

日常吃什么可以清肝毒

 肝脏参与人体重要的代谢，得不到足够的修养，肝脏本身也会累积毒素危害身体健康，日常吃什么可以清肝毒呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么菜能排出肾脏毒素

女人邦食疗养生配图  吃什么菜能排出肾脏毒素 年复一年，我们的肾脏不断为身体排毒。时间长了，肾脏也需要排毒。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

哪些食物组合竟是解毒奇方

我们日常吃的一些食物虽然看似美味无比，但是有时会因为不正确的烹饪方法而导致美食暗藏有害物质!长期以往会对身体有危害，那你知道进食这些食物应该和什么食物一起吃才能解毒呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

饭后吃个梨排毒养生价值高

 韩国研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在吃梨后会显著降低，特别是喝了加热过的梨汁。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式。食疗养生[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么排毒养颜

  我们每天吃东西，每天排便、出汗，这就是一个循环的过程。人体每天新陈代谢的过程中会产生不少的“垃圾”，同时每天从周围的环境中吸入大量的有害气体、微粒等等，这些都是体内的毒素。日常饮食中多吃以下的食物，可以有效促进排出身体毒素。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

4种食物能清除全身毒素

每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。美国《医学日报》近日介绍了具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

常吃8种食物有助排毒

 1绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

肝脏3种排毒方法

肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生