夏天吃水果的禁忌 荔枝吃多了会死亡

物极必反的道理我们在上小学的时候就人人皆知。什么时候如果没有度的话，好事也会变成坏事。，吃水果也是如此，不要贪图美味或凉快而不择“口”段地一味猛吃，这样容易吃出问题，甚至是付出生命的代价。具体请看下文介绍。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

每天吃多少水果才是健康

要健康，就要多吃水果和蔬菜，这是我们早已耳熟能详的观念。但是，一天中到底应该吃多少呢?香港卫生署中央健康教育组最近在其专门网站上指出，每人每天应进食最少两份水果及三份蔬菜，并对其进行了详细解释。在计算水果的量时，不仅指的是新鲜水果，水果罐头、乌梅和干枣等没有添加糖或盐的果干，以及没有添加糖的鲜果汁均可包括在内;但添加了大量糖分的水果(如甜品)及脂肪含量高的水果(如...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

惊六种水果不可多食

目录： 第一章：六种水果千万别多吃 第二章：饭后不宜吃水果 第三章：健康吃水果4大原则[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

吃水果禁忌多

一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑椹、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生

每天吃多少水果

随着生活水平的提高，人们的生活水平越来越好吃的也越来越好，导致目前有许多肥胖的人，肥胖的人一般都是吃的多运动的少而且愿意吃油炸油腻不好消化的食物。这样很容易发胖，所以人们也是需要控制饮食的，水果是我们每天必须要吃的食物，那么每天需要吃多少水果呢！[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

每天应该吃多少水果

我们都知道吃水果是有利于我们的健康，很多水果都含有丰富的维生素以及膳食纤维，经常吃水果是可以起到很好的养生功效和保健的作用，但是我们应该知道，任何东西是不能食用过量的，所以吃水果我们也是要有控制的，那么我们一天里面到底能够吃多少水果呢？[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

人流后多久可以吃水果

很多的朋友意外怀孕了，就需要做人流，在做完人流手术之后是有很多的事项需要注意的，那么人流后多久可以吃水果呢?相信这个问题是很多的朋友们想要了解的，那么人流后到底多长时间可以吃水果呢?下面就让我们一起来详细的了解一下吧，希望能够给各位朋友们带来帮助。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

多吃火龙果的好处有哪些

火龙果是一种营养丰富的热带水果，也是中国最常见的近口水果，在前几年它还是水果家族中的贵族，近几年随着进口量的增加，火龙果的价格才有所下调。火龙果的果肉为白色，有黑色的小粒存在，口味以甜不主，吃起来有种特色的香气，只是有知道多吃多龙果的好处[详细]

2018-06-20 00:06 分类：食材百科

车厘子每天吃多少合适 车厘子吃多少会中毒

车厘子是一种对比宝贵的生果，它的表面与樱桃十分相似，但个头对比樱桃更大，并且营养价值也比樱桃要高一些，无非车厘子虽好，却不克不及多吃，要是多吃容易涌现中毒，那末车厘子天天吃几多适合呢？人们天天吃几多车厘子会涌现中毒呢？ mJ4m,中国水果文化,[详细]

2021-12-09 10:34 分类：食材百科

秋天多吃十种水果 拥有水润肌肤

核心提示：炎热过后，秋季就来了。秋天天气凉爽，皮肤会感到干燥，所以注重饮食方法很重要。那么吃什么对皮肤好呢?下面介绍一些适宜秋天吃的水果，能够缓解皮肤的干燥。秋天适宜吃的水果一、苹果苹果是水果之王，它所含的营养很全面。有一句谚语是说，每天一个苹果医生远离你。同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以不可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

生存中许多体型偏胖的人，为了拥有修长的身段都会举行减肥，但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害，不敢盲目服用，于是就想通过食疗的要领来减肥，近来许多人就据说吃苹果能减肥，但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负，实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科

苹果减肥的正确方法 苹果怎么吃减肥

生存中许多体型偏胖的人，为了拥有修长的身段都会举行减肥，但他们也晓得许多减肥药物对于身材有害，不敢盲目服用，于是就想通过食疗的要领来减肥，近来许多人就据说吃苹果能减肥，但有人在试用之后觉得苹果减肥的结果并不抱负，实在这与人们吃苹果的要领有[详细]

2021-12-09 09:41 分类：食材百科