防晒黑 多吃6种食物抵挡紫外线

  夏天马上就要到了，毒辣的太阳、强烈的紫外线，都会使得人们的皮肤被晒黑，晒黑容易，再白回来可就很难了。究竟有什么方法能有效防晒呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

9大食物有助防晒

防晒吃什么   樱桃。 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

5种食物抵御紫外线胜过防晒霜

在炎炎夏日里，很多人都怕太阳晒，尤其是mm，怕把皮肤晒黑，那么除了外面下点功夫，带把伞或者戴帽子外，也可以吃一些饮食来保证防晒，下面和小编一起来看看吧。维生素c[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏季防晒要多吃哪些食物

  防晒是夏季的一个永恒主题，那么夏季如何防晒呢?夏季防晒除了防晒霜外，饮食可以防晒吗?吃哪些食物具有防晒的功效呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

夏季美白防晒的食物

 夏季是一年中最热的季节，尤其是对于女性来说，皮肤很容易被晒黑，那么美白问题就是夏季最令所有的女性头疼的问题。阳光中紫外线一旦侵袭皮肤，会造成皮肤的老化，因此皮肤的保养是夏季头等大事。那么夏季可以美白防晒的食物都有什么呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健