年夜饭菜谱年年有“鱼” 各种鱼的功效

鱼是中国家庭过年时必吃的菜，意寓年年有余。 鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。[详细]

2016-11-06 14:33 分类：养生保健

黑米粥的各种飘香做法

黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。黑米最常见的吃法是做成黑米粥，黑米粥的做法多种多样，现将各种做法介绍如下，教大家怎么做黑米粥最美味可口。黑米粥原料：黑米100克、红糖适量。做法：先将黑米洗净，放入锅内加清水煮粥，待粥者至浓稠时，再放入红糖稍煮片刻即可食用。是...[详细]

2016-11-06 16:01 分类：营养饮食

珍珠丸子怎么做好吃 各种口味随你挑

珍珠丸子是一道传统的汉族小吃，清香清香细嫩、鲜香可口。珍珠丸子的做法很多，可以根据个人的口味添加材料和调料。那么珍珠丸子怎么做好吃呢？今天我们就为大家介绍一些珍珠丸子的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

午餐食谱大全 不同人午餐吃法各不同

午餐在我们的一日三餐中起着至关重要的作用，吃一顿营养的午餐不仅能够补充上午所消耗的能量，还能为下午的活动储蓄力量，那么午餐食谱大全你知道有哪些吗？营养午餐食谱怎么制作呢？今天的小编就来告诉你营养午餐搭配方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

瓦块鱼的做法 自制风味各异的瓦块鱼

瓦块鱼是汉族的一道特色美食，因为制作完成的鱼块形似土瓦，所以人称瓦块鱼，瓦块鱼的做法有很多种，不同做法风味各异，那么大家知道瓦块鱼的做法吗?瓦块鱼怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下瓦块鱼的家常做法吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

甜汤的做法大全 各色美味甜汤教你做

甜汤是我们常吃的一种美食，冰糖雪梨汤、雪耳枸杞煲香梨、枸杞蛋花煮米酒等等都是甜汤的一种，老少皆宜，深受大家的喜爱。那么大家知道甜汤的做法吗？甜汤的家常做法又有哪些呢？今天小编就带领大家去了解一下关于甜汤的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食