生地黄精粥的做法——更年期综合症食疗

 食谱原料：生地、制黄精、粳米各30克。制作方法：1、将生地和制黄精水煎，去渣取汁。2、把粳米淘洗干净，用药汁煮粳米粥，调味即可。健康提示：适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

心理健康 更年期综合症怎么调理

到了一定的年龄，就会出现更年期综合症，这是是较为常见的。女性会出现一些内分泌紊乱症状，出现身体不协调，经常的容易生气，对于家庭的影响也是较大的，那么患有更年期综合症，要怎么样进行调理呢?则呢么杨让女性安全的度过更年期呢?就一起来看看吧![详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

更年期可以吃西洋参吗？怎么吃效果好？

更年期是很多女性都避免不了的，中年后就会慢慢的进入更年期，这个时期是很特殊的，需要做好各方面的调理，特别是饮食，女性更年期可以适当吃一些西洋参。[详细]

2017-08-29 09:51 分类：营养饮食

女人绝经后有哪些变化 女人绝经后的保养调理

随着时间的流逝，人人都有老的那一天。女性朋友最明显的特征就是绝经，那么女人绝经后有哪些变化？女人绝经后的保养调理方法有哪些？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 05:31 分类：人群养生

更年期怎么办 5大中医调理方攻克更年期

更年期是中年男女的常见症状，这个时期会出现易怒、焦躁、精神不济等症状，这个我们的身体会产生不利影响，所以我们要努力改善更年期症状，那么更年期怎么办?中医有方可以调理么?下面就跟随小编去下文看看哪些方法能够改善更年期吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

男人有更年期吗 男性更年期的八大症状

男人一样的会有更年期，男性更年期一般出现在50～60岁之间，没有女人那么的明显，男性进入更年期，一定要保持乐观豁达的心态。[详细]

2018-07-03 04:19 分类：养生保健

中医教你女性更年期如何养生

女性的更年期不仅是年龄的变化更是生理的变化，那么在这一时期的女性该如何来调理呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

妇女更年期综合症的表现及调理

妇女在50岁左右会开始进入更年期，更年期的时候妇女的脾气会变的比较大，而且还会出现月经不调以及唠叨等，这是典型的更年期表现症状。妇女在更年期的时候，有很多的表现症状，我们是可以很好的发现出来的，这个时候[详细]

2019-08-21 07:08 分类：营养饮食

女性必知 蜂蜜茶可调理更年期

适量蜂蜜加开水调和在一起，冲泡成蜂蜜茶，早晚各服用一次。 功效：减轻更年期不适症状。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

女人更年期吃什么？推荐一粥两茶

 女人到了一定岁数，自然会步入更年期，这是每个女人都会经历的，所以无需惊慌。处于更年期的女性总是会出现莫名发脾气、睡不着、常做梦等问题，更年期所出现的各种问题，给她们自己及周边的亲人或是朋友们都都造成了不小的影响。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生