清炒苦瓜方法步骤

聚会吃惯了大鱼大肉的朋友们，上一盘清淡可口的 清炒苦瓜 是不是更有食欲哦，下面介绍一下清炒苦瓜的 做法： 简介 苦瓜，大家都知道它的功效，可降血脂，清热解毒，抗病毒。爱美的女士肯定都没少吃它。因为它可以加 速排毒，有轻身减肥之效。它还可滋润美白[详细]

2018-06-20 13:27 分类：食材百科

这几个饮食习惯很伤胃 快改了吧

  一个健康的胃不仅能让你更好的摄取各种营养美食，为身体进行所需“养料”的输送，而且更是保障健康的“龙头老大”。可是，问题来了。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

你吃对了吗 必知10种错误饮食习惯通缉令

嫌疑人：不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

喝水多了对肾有坏处吗 水喝多了对肾有影响吗

喝水给我们的身体补充水分，对身体的作用很大，那么喝水多了对肾有坏处吗？水喝多了对肾有影响吗？[详细]

2018-06-24 00:58 分类：养生保健

坐久了腹痛是怎么回事 坐久了肚子疼是什么原因

在日常生活中，很多上班族都会长时间坐在办公桌前工作，久而久之就会容易产生很多的不适症状，肚子痛就是其中很常见的一种现象。那么坐久了肚子痛怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 13:16 分类：养生保健

睡久了肚子痛是怎么回事 睡久了肚子痛怎么办

在日常生活中，很多人睡觉时间长了就会容易出现肚子痛的症状，这是很常见的一种现象。睡久了肚子痛会很不舒服，那么睡久了肚子痛是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 03:55 分类：养生保健

冬季吃肉有讲究 这些习惯不能有

冬季的严寒让我们喜爱选择一些暖身的食物，肉类则是我们的首选食品之一，但是您知道吃肉也是有讲究的吗?食用的方法不对反而会伤身。饮食是身体的力量之源，同时也可能是身体受损的原因之一。今天小编就为大家介绍几种吃肉时的禁忌，只有远离这些禁忌方可健康长寿。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

身体4个表现，说明你脾虚了！脾虚一定要戒掉5件事

脾胃虚弱往往让人不以为意，不就是需要长期调养，或者干脆不调理置之不理，反正暂时影响不到生活。却不知道，脾胃虚弱不仅仅会让人吸收不好，还会导致更严重的不适和疾病产生。[详细]

2019-08-08 03:01 分类：养生保健

牙龈下面长了一个白点怎么回事

口腔疾病的发病率在生活中一直是很高的，然而在口腔之中最为重要的就是牙龈，因为牙龈是牙齿的根部，牙齿是否坚固全依靠牙龈，所以大家一定要定期对牙龈进行保养，尽量不要长期过量吃一些辛辣刺激食物，减少熬夜的次[详细]

2019-04-15 03:16 分类：营养饮食

手肘长了一个硬块是怎么回事？

手肘的部位是人平时经常活动的时候会摩擦的部位，如果手肘的部位健康出现了异常，是会影响人手部的灵活度，对人日常生活以及身体健康都会受到影响，手肘的部位出现一个硬块这种情况，在平时是很常见的现象，最好是重[详细]

2019-04-02 04:07 分类：营养饮食

晚上刷牙了早上还用刷吗 晚上刷牙的好处有哪些

每天坚持早晚刷牙，你会发现自己的口腔变得清新很多。关于如何刷牙清楚口腔异味的问题，请看本文带来的解答。[详细]

2018-07-03 02:29 分类：养生保健

什么水不能喝 喝水多了有什么坏处

水是生命的源泉，一定要学会适时适量的饮水，才对身体有好处。那么什么水不能喝？喝水多了有什么坏处？下面小编将为大家解答！[详细]

2018-07-03 02:51 分类：养生保健