野外游泳危险吗 野外游泳该注意些什么

很多人不喜欢泳池的拥挤和限制，愿意去大自然天然水中畅游，但我们每年都会看到一些人因户外游泳而丧命，野外游泳真的危险吗？野外游泳该注意些什么呢？[详细]

2018-07-27 17:57 分类：运动养生

户外攀岩装备有哪些？户外攀岩的注意事项

 冬季有很多的人喜欢踏雪进行户外攀岩，来增加自己的活动能力，但是户外攀岩所需的装备和需注意的事项你知道多少呢?下面就为大家介绍一下。[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

晚上爬山危险吗 晚上爬山安全吗

爬山是我们大家都运动过的运动，一般早上爬山和晚上爬山的人都非常的多，那么晚上爬山危险吗？[详细]

2018-11-12 09:07 分类：养生保健

7月份去张家界天气怎么样 七月份去张家界穿什么衣服鞋子好

我们都知道，张家界是我国很受欢迎的一个旅游景点，那里的景色奇特，气候舒适，有很多地道小吃，深受人们的喜欢，很多人都会去张家界。那么7月份去张家界好吗？[详细]

2018-07-03 02:06 分类：养生保健

九月份还可以漂流吗 9月份漂流会冷吗

漂流时很多人都喜欢的一种户外活动，非常的惊险刺激，也比较凉快，还能感受大自然。适合全家人一起玩。[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生

冬天跑步穿什么衣服 冬天跑步的穿衣原则

我们都知道，跑步是很受欢迎的一种健身运动，很多人都会经常跑步锻炼身体。跑步穿衣是很有讲究的，那么冬天跑步穿什么衣服好呢？[详细]

2018-07-04 17:34 分类：季节养生

户外运动必不可少的7大装备

 户外运动越来越受到广大上班族的青睐，不上班的周末约上三五好友一起去爬山去郊游这也是一个不错的选择。但是在进行户外运动时，一些必要的装备也是必不可少的哦，下面小编给大家推荐七种户外运动必带装备。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生