吃哪些食物对眼睛好，上班族护眼食谱大全

上班族护眼食谱大全 1鸡蛋蜂蜜 鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1汤匙。将鸡蛋打碎，充分搅匀，冲人加热的牛奶内，用小火煮沸，待温，加蜂蜜。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

五爪子野菜的功效与作用

五爪子野菜是自然界中常见的一种野生草本植物，它在春天长出的新鲜嫩叶可以当蔬菜工人类食用能为人体补充丰富营养，五爪子野菜还有大量叶绿素和碳水化合物以及丰富的粗纤维，人们在吃了这种野菜以后，能促进身体代谢，也能提高身体多器官功能，下面是对五爪[详细]

2020-06-29 07:04 分类：食材百科

西兰苔的功效和作用 吃西兰苔的好处

为了进一步推进农业的发展，相关人员一直在研究新品种。而西兰苔就是西兰花和芥兰杂交而来的新品种。西兰苔集西兰花和芥兰的优势于医身，其花头部位和茎叶部位都可以食用。吃西兰苔的好处多多，一起来看看西兰苔的功效吧。 西兰苔的功效和作用 1、可以防癌[详细]

2019-04-24 03:49 分类：食材百科

吃菠菜的好处 吃菠菜的功效和作用

菠菜又名田菜，在我们生活中也很常见，叶子颜色为翠绿色，根部呈红色，在中国被人们赋予了一个很好听的名字红嘴绿鹦哥。菠菜品种很多，不同的品种具有不同的播种期，春夏秋冬集全。菠菜含铁量丰富，被我们称为是补铁蔬菜。那么除此之外，菠菜还有什么好处呢[详细]

2018-06-20 13:32 分类：食材百科

眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对，而这些因素都是造成眼睛出现过度疲劳的重要因素。今天小编就教大家一个食疗护眼的方法，只要在日常饮食中多吃一些食物，便能帮你明目护眼，缓解眼部疲劳![详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

高度近视会失明吗

 高度近视会失明吗？ 可能引起失明。高度近视又被称为“病理性近视”，指的是近视度数超过600、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等，退行性病变为主要特点的屈光不正。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

龙利鱼不能和什么一起吃 龙利鱼可以生吃吗

龙利鱼是一种鱼类，在沿海地区的广大朋友们都有吃过，那么龙利鱼不能和什么一起吃？龙利鱼可以生吃吗？[详细]

2018-07-03 06:33 分类：饮食养生

豌豆尖的功效与作用

豌豆尖是豌豆枝蔓的尖端，豌豆既可采摘豆尖，也可以收获豆荚的植物，在我国四川、云南、湖北、广东、上海等地栽培最多。豌豆尖茎叶柔嫩，含有丰富的维生素和矿物质，味美可口，是一种质优、营养丰富、食用安全的绿色[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

猪干的作用与功效 吃猪干的好处

猪干是猪最重要的一个内脏器官，也是一种常见食材，它营养丰富，口感诱人，很多人都喜欢吃，那么你们在吃猪干时，了解它的作用与功效吗？知道吃猪干的好处有哪些吗？下面小编就带大家去具体了解一下。 猪干的作用与功效 1、猪干能补血 猪干是一种能补血的特[详细]

2017-05-30 12:08 分类：食材百科

玉米面粥的好处和坏处

玉米是非常常见的一种食物，很多人都喜欢早上煮玉米吃。其实，玉米还有很多其他的吃法，将玉米磨成粉做成玉米面，可以用来煮粥喝。玉米面粥一般会搭配其他的食材一起煮，吃玉米面粥的好处很多，不过，也不可以吃太多，以免给身体带来危害。 玉米面粥的好处 1[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科

小米南瓜玉米粥的功效与作用

小米南瓜和玉米都是生活中的常见食材，而且也是人们煮粥的主要食材，但是把它们放在一起，煮成小米南瓜玉米粥大家试过吗？知道这种粥的功效与作用有哪些呢？小米南瓜玉米粥集中了三种食材的主要营养，保健功效特别出色，想具体了解小米南瓜玉米粥的功效与作[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科