面条菜的做法 面条菜的营养价值

挑选面条菜时要叶片翠绿、直挺的，不要购买开花的面条菜，开花的面条菜时已经变老的了，不适合吃。[详细]

2018-07-03 07:12 分类：饮食养生

手撕包菜的功效 吃手撕包菜的好处

手撕包菜是一道常见的家常菜，它色泽红绿相间，口感脆嫩，特别好吃，是人们餐桌上的常见菜，那么手撕包菜有什么功效呢？手撕包菜的主要食材就是包菜和辣椒，它的功效也是这些食材功效的组和，下面小编就带大家去具体了解一下。 手撕包菜的功效 1、手撕包菜能[详细]

2017-08-20 00:38 分类：食材百科

韭菜炒土豆丝的做法有哪些？

韭菜炒土豆丝，可能很多人都不会搭配在一起，但是这样的食用方法同样可以带来不一样的美味和口感。因此在生活当中我们尝试自己动手制作，这些营养又保健的食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

腊肉排骨怎么做好吃 腊肉排骨的材料和做法步骤

腊肉排骨和腊肉腊肠一样，是极好的炖煮烧制食材。用腊肉排骨炖汤煲粥味道都格外香浓好吃，今天我们就给大家推荐些用腊肉排骨制作的食谱，看看腊肉排骨怎么做好吃呢！ 腊肉排骨怎么做好吃 一、腊肉排骨怎么做好吃 腊肉 排骨 炖海带 第一步：准备腊肉排骨和海[详细]

2018-06-20 00:29 分类：食材百科

冬天最适合吃的炖菜有哪些 冬季炖菜大全

每年冬天各种各样的炖菜就会成为人们餐桌上的常客，像炖排骨、萝卜炖牛肉，以及炖牛腩等，那么冬天最适合吃的炖菜有哪些呢？想知道就快来看看我介绍的冬季炖菜大全吧。 冬天最适合吃的炖菜有哪些 冬季炖菜大全 1、土豆炖牛肉 土豆炖牛肉是最适合冬天吃的一种[详细]

2018-06-20 16:02 分类：食材百科

清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的材料和做法

清肠炒米粥可以清理人体肠道内积存的垃圾，也能促进消化，它米香浓郁，做法简单。不过也有些没有吃过炒米粥，不知道这种清肠炒米粥应该怎么做。今天小编就在这里把清肠炒米粥的做法写出来，喜欢喝粥的朋友可以学着做一做。 清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的做[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

谷物瘦肉粥怎么做 谷物瘦肉粥的材料和做法步骤

谷物瘦肉粥是一种养生功效出色的粥品，它做法简单，易于消化，口感也很细滑。但是谷物瘦肉粥应该怎么做呢？很多不擅长厨艺的人都不知道这种粥怎么做。其实它的做法并不复杂，一会我就把谷物瘦肉粥的做法写出来，大家看过以后就能学会。 谷物瘦肉粥怎么做 谷[详细]

2018-06-20 16:17 分类：食材百科

南瓜牛奶粥的材料和做法步骤

南瓜是美味又营养丰富的食材，今天给大家介绍用南瓜制作的南瓜牛奶粥，赶紧来学下美味的南瓜牛奶粥的做法吧。 南瓜牛奶粥的做法 一、南瓜牛奶粥的用料 南瓜牛奶粥的用料简单，选择一块南瓜，准备少许大米，淀粉和牛奶即可。 二、南瓜牛奶粥的做法 第一步：将[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

鸡蛋炒菠菜的做法 改善缺铁性贫血

导语：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，味甘、性平，具有养心安神、补血、滋阴润燥的功效。菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁，对缺铁性贫血有改善作用，吃菠菜能令人面色红润，光彩照人。今天就向大家介绍鸡蛋炒菠菜的做法。鸡蛋炒菠菜的做法：做法一：菠菜350克，鸡蛋2个，油50克，盐10克葱姜末各适量做法：1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;菠菜择洗...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

泥鳅汤的做法大全 多喝泥鳅汤补血抗衰老

泥鳅大家都不陌生，是日常生活中常见的食材，用泥鳅做的汤，味道极其鲜美浓郁，泥鳅汤不仅味道而且营养价值极高，能够起到抗衰老的功效，那么大家知道泥鳅汤的做法吗?泥鳅汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下泥鳅汤的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

羊头肉的做法大全 好吃的羊头肉简单做

羊肉的营养价值非常高，温补脾胃，补血温经，增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜等等，对身体非常好。那么大家知道羊头肉怎么吃好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于羊头肉的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

雪菜冬笋肉丝怎么做

雪菜冬笋肉丝这种食物的制作方法是比较简单的，如果你们是持家的朋友，那你们完全可以在生活中学习它的制作方法。你们只要在生活中准备好雪菜、冬笋、瘦肉以及一些食物的佐料，就可以跟着文章介绍的制作方法来制作雪莱冬笋肉丝了，所以你们在生活中是可以尝试一下它的制作方法的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食