西葫芦汤的做法大全

西葫芦在我国有很广泛的种植。西葫芦有除烦止渴、消肿散结、清热利尿、润肺止咳等功效。西葫芦富含维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其钙的含量非常高。几乎不含有脂肪，钠盐的含量也很低。此外，还含有瓜氨酸、腺嘌呤以及天门冬氨酸等物质和多种矿物质微量元素。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

冬季吃什么菜好 它是你驱寒保暖的不二选择

天气越来越了，小伙伴们的衣服也越来越厚了，除了要身体上的保暖以外，饮食上也要搭配好。很多人不了解冬季吃什么菜好，其实很简单。想知道冬季养生食谱以及冬季菜谱家常菜做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

米汤怎么做好喝 米汤的做法教程

米汤是很多80后儿时的记忆，在那个时代，喝上一口米汤，也是非常宝贵的，不过，随着我们生活水平的提高，米汤渐渐淡出了我们的生活。其实，米汤是非常有营养的一种食物，然而，很多人都不知道怎么做米汤，下面，我们来看看做米汤的教程。 米汤怎么做好喝 做[详细]

2019-05-21 07:10 分类：食材百科

地耳包子的做法

地耳包子是用鲜地耳，猪肉，韭菜，面粉为主要的原料来做的一种美食，很多人对地耳不是特别的了解，地耳是一种营养价值比较高的野生的美味，它富含蛋白质，不含糖类和矿物质，尤其是它的钙质非常的多，有很好的补钙的[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

羊肺怎么吃最润肺 吃羊肺的材料和做法步骤

羊肺这种食材大家吃过吗？在民间有着以形补形的说法，说羊肺有出色的润肺功效，可以止咳也能平喘，更能缓解肺炎。那么羊肺怎么吃最润肺你们知道吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 羊肺怎么吃最润肺 百部羊肺汤 1、百部羊肺汤最润肺，平时制作时需要准备[详细]

2018-07-28 12:46 分类：食材百科

西红柿鸡蛋面怎么做好吃 宝宝西红柿鸡蛋面的做法

西红柿鸡蛋面是很常见的一种面条，它的做法非常的简单，那么西红柿鸡蛋面怎么做好吃？宝宝西红柿鸡蛋面的做法。[详细]

2018-07-03 06:22 分类：饮食养生

炒面可以放什么菜好吃 炒面里面加什么菜好吃

炒面人们都非常熟悉吧，它是一款制作简单又好吃的美食，那么炒面可以放什么菜好吃？炒面里面加什么菜好吃？[详细]

2018-07-26 23:12 分类：饮食养生

白果仁怎么吃 白果仁吃法大全

白果仁是营养丰富的一种食材，吃法也多种多样，为了享受到这样美味又营养的食物，今天小编就教大家几个白果仁的吃法吧。 白果仁怎么吃 白果仁吃法大全 1、白果芋头 原料 芋头，白果仁 做法步骤 (1) 将准备好的芋头冲水洗净，切成片之后进行蒸煮，等待半个小[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

慈菇怎么吃 慈菇的吃法大全

慈菇是一种高营养的绿色菜品，它是泽泻科植物慈菇的嫩笋茎，它口感脆嫩，营养丰富，能为人体提供多种营养成分，而且具有不错的食疗功效。说了这么多慈菇应该怎么吃呢？一会我会把慈菇的吃法大全写出来，大家看过以后就知道慈菇怎么吃了。 慈菇怎么吃 慈菇的[详细]

2018-06-20 00:33 分类：食材百科

盐水蘑菇如何做 盐水蘑菇的腌制方法

很多人都知道盐水蘑菇中国最有名的特产，却不知道盐水蘑菇是怎么腌制出来的，为了增加人们对盐水蘑菇的了解和认识，今天我就对盐水蘑菇的腌制方法做一个专门的介绍。 盐水蘑菇的腌制方法 1、腌盐水蘑菇原料的处理 想腌制盐水蘑菇在收取新鲜蘑菇以后，需要马[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科

笋瓜的做法大全 美味笋瓜营养又健康

笋瓜又叫西葫芦，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高，老人小孩都喜欢吃。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。那么到底笋瓜怎么吃呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食