芹菜叶粥

关于芹菜叶粥我想很多朋友都早有耳闻了吧，下面和小编一起来回顾一下吧。 芹菜叶粥 昨天在办公室干活儿呢，pp来电话兴奋的说我家门口的大商场感恩节炸鸡翅大派送，他排了4只，拿在手里热乎乎沉甸甸的。电话里热火朝天的叫卖声搞得我没法安心干活儿，打包回家[详细]

2018-06-20 02:51 分类：食材百科

杏仁粥

杏仁粥是东北老家的一种传统的吃食，它是用苦杏仁、小米、豆角熬制而成的，既有小米的香味，更有浓郁的杏仁香味，再加上豆角的味道，真是口舌生香[详细]

2018-06-20 02:55 分类：食材百科

立冬时节滋补养肾养生系列之蘑菇炒肉

立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧!立冬要补肾养肾的话要多吃黑色食物，那今天小三九带大家来看看什么蘑菇吧!蘑菇是日常餐桌上的常见食物啦，大家肯定没想到它居然有这么大的效用吧!下面一起来看看小编给大家分享的一道简单菜肴吧...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

凉拌菠菜的做法与营养价值

凉拌菠菜是家庭常见菜，既下饭又易于消化。而且它的养生作用也不小。凉拌菠菜怎么做?凉拌菠菜，材料：菠菜、生姜、大蒜、花椒、精盐、植物油、熟芝麻凉拌菠菜的做法：1、菠菜去根洗净，煮锅里坐水滴入几滴油，水冒小泡时放入菠菜焯水。2、到菠菜稍微变色即捞出，控水备用。3、炒锅里倒入植物油，油热后放入花椒爆香。捞出花椒粒，放入姜丝，辣椒粒炒香。倒入蒜粒，炒香成料油。4、把炒好的...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

鱼汤煲羊肉怎么煲 吃了有什么好处

鱼汤煲羊肉的主要材料就是羊肉和鲫鱼，用它们做成的一道家常菜，其口味咸酸，有着极好的开胃作用，还能够增加胃脏中的消化酶，对胃壁也形成一定的保护，那么鱼汤煲羊肉怎么煲呢？吃鱼汤煲羊肉有什么营养功效呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

冬季进补：白萝卜最适时

萝卜具有清热化痰、消积滞、下气、宽中和解毒的作用。在冬天，有些人身体虚弱、血气不足、精神不振、食欲欠佳、常觉手脚冰冷，躺在床上虽盖上厚被，久久也不感觉暖和，而身体又虚不受补，稍食一些燥热的食物也感觉身体不舒服，不妨用下面四款美味萝卜作进补良方。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

冬天滋补养生喝什么汤好

   冬季，面对寒风凛凛，人类又不会冬眠，还得天天出门上班下班。总得有些过冬的绝招才能熬过寒冷的冬季，不然只能在寒风萧萧的街道上变成冰棍了。冬季寒冷，用什么来抵御呢？喝汤！那冬季喝什么汤机能保暖又养生，有益健康，这些又应该怎么做呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

红烧茄子的做法 茄子皮含有抗癌物质

导语：红烧茄子是一道非常普遍的家常菜，被称为是素菜中的精细者，鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁。今天小编就大家介绍一下红烧茄子的做法。红烧茄子做法：材料：长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

山药的做法大全 山药的多种吃法

导语：山药的做法大全。山药营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药有哪些吃法呢?山药的做法大全。山药的做法大全：一、山药酒材料：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。做法：先将山药洗净、去皮，切片，备用;再将黄酒600毫升倒人砂锅中煮沸，放入山药，煮沸后将余酒慢慢地添入;山药熟后取出，在酒汁中再加入蜂蜜，...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

牛大力猪骨汤 牛大力猪骨汤的做法

导读：牛大力猪骨汤，牛大力猪骨汤的做法。牛大力猪骨汤是很常见的做法，不但美味，而且滋补效果特别好，有养生的功效。下面四季养生网小编来给大家说说，牛大力猪骨汤的做法。牛大力，又名大力薯、山莲藕，是著名的南药之一，具有平肝、舒筋活络、补虚润肺之功效，对腰酸腿痛、风湿病、慢性肝炎、肺结核等有很好的疗效。用它煲猪大骨或炖鸡，不但有滋补作用，而且其味道鲜美可口，是一道...[详细]

2016-11-06 15:33 分类：营养饮食

墨鱼炖鸡的做法和禁忌

介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家，不仅一般人可以吃，还非常适宜怀孕的准妈妈吃，如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料，这样口感会更原汁原味，如果大家在厨房炖煮一定会令浓郁的香味萦绕整个房间，现在我们就一起了解一下墨鱼炖鸡的做法吧。墨鱼炖鸡的做法：1.先将小墨鱼香菇葱姜料酒盐葱鸡肉都准备好，再将小墨鱼放入清水中浸泡2.大概浸泡一小时去掉杂质后切成丝，香菇浸泡软之后清洗干净...[详细]

2016-11-06 15:34 分类：营养饮食

莴笋炒肉的做法 莴笋的营养分析

导语：莴笋是一种常见蔬菜，肉质鲜嫩。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促进排尿，维持水平衡，对高血压和心脏病患者都有很大的裨益。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。今天就向大家介绍莴笋炒肉的做法。莴笋炒肉的做法：材料：猪肉200克、莴笋一根去皮、生姜、大蒜少量、辣椒3至4个。做法：1、辣椒...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食