夏季食谱 防暑清热又降压

现在正值夏季最热的时候，很多人都开始变得没有了食欲，这是非常不好的现象。夏季如果不想吃饭，可以专门的食谱。那么，夏季吃什么好呢?夏季食谱有哪些呢?下面就让小编带着大家一起来看看夏季吃什么吧。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

小米玉米粥的功效 喝小米玉米粥的好处

很多人在早上都有喝粥的习惯，粥是一种营养全面而且容易吸收的膳食，多种元素熬制的粥给我们的机体补充多种的营养成分。今天我们就是要来了解下小米玉米粥的功效。 小米玉米粥的功效 一、 小米玉米粥降低血压血糖功效 小米和玉米两者都能够有效降低胆固醇，[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

芹菜牛肉粥的功效

下面让我来给大家具体的介绍一下芹菜牛肉粥的功效，下面就让我们一起来学习一下该粥的知识吧。 芹菜牛肉粥 芹菜牛肉粥的功效 1、芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性[详细]

2018-06-20 18:38 分类：食材百科

葛根的功效和作用 葛根这么吃可以美容

葛根作为中药之一，具有美容养颜的效果，那么葛根还有哪些其他的功效呢？接下来就来了解一下葛根的功效和作用吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

汽水肉的做法 吃它竟有补肾降压的功效

汽水肉是人们日常生活中常见的美食，是一道传统的名菜之一，其实汽水肉不是指碳酸饮料，而是蒸馏而产生的汽水，汽水肉的味道清爽鲜美，营养也非常的丰富，口感嫩滑，那么大家知道汽水肉的做法吗?汽水肉怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下汽水肉蒸蛋的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

5款降血压食谱超有效

  高血压是三大“富贵病”中较为常见的一种，而且高发群体也比较广泛。如何才能降压呢?其实，日常饮食在一定程度上可起到降血压的作用，那么吃什么降血压呢?下面小编介绍几款降血压的养生食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

吃什么降血压 8款食谱轻松降血压

老年人是高血压的高发群体，饮食在一定程度上可以降血压，那么高血压食谱有哪些呢?下面您介绍高血压食谱有哪些，看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

苦荞的吃法 荞麦能治高血压降血糖

导语：荞麦的吃法。荞麦能充实肠胃，增长气力，提精神，除五脏的滓秽。做饭吃，能饵丹石毒，治疗效果极好。荞麦可磨成面粉食用，那荞麦具体该怎么吃呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下荞麦的吃法。麻酱荞麦凉面材料：荞麦面，青椒，红椒，黄椒，香菇(可用木耳代替)，绿豆芽，肉馅(可用肉丝代替，或者不放肉类)，芝麻酱，盐，白糖，香油，辣椒油，花椒油，蒜茸，海鲜酱油。做法：1、将...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

高血压能吃白玉菇吗

白玉菇一听这个名字就比较有食欲，它有很多种制作方法，是经常出现在餐桌的美味佳肴之一。它是属于菌类的一种，具有很高的营养价值。它含有的很高的蛋白质，还有很多种的微量元素，比如，铁、镁、钙、钾等，还含有多种维生素。这些营养都是人体正常新陈代谢所需要的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

低压高吃什么菜

现在人们的血压都不是很稳定，有很多的年轻人经常会因为工作劳累，熬夜加班没有时间去关注身体健康，偶尔会吃一些很油腻的食物，久而久之因为身体没有及时的锻炼会导致身体很容易生病，低压高的人，在平时可以多吃一[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

干贝海虾粥作用和营养价值

很多的美味小吃街都少不了砂锅粥，干贝海鲜粥更是招牌。 海鲜味道鲜美，粥又能养胃滋补。当二者碰触的时候，势必会生成一道令人垂涎的佳肴。小编在下面就将说说干贝海鲜粥的作用。 干贝海鲜粥的作用有哪些呢? 海鲜粥能帮助男性提高性能力。 海鲜属性温和，多[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

小黄蘑菇的功效和作用 小黄蘑菇的做法步骤教程

小黄蘑菇非常好的，营养多，对人身体很有好处，多吃点没有关系的，一般都是蘑菇炖鸡喝汤，很有营养的 小黄蘑菇的功效和作用 1、祛脂降压 小黄蘑菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2、壮阳壮腰 小黄蘑菇适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛[详细]

2017-04-04 11:17 分类：食材百科