春天宜吃豌豆 护眼效果佳

  核心提示：豌豆性平味甘，入脾、胃经。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效，主治脾虚气弱、呕吐及腹泻，还富含维生素a，有护眼的食疗功效;另外，其维生素c的含量比干豆要高得多。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春节大餐鸡鸭鱼肉补“气血”

过年过节，鸡鸭鱼肉总是少不了的饭桌指定“产品”，那么吃的健康(健康食品)营养是不是更好呢?以下的美食就让你们一饱口福之时也滋补滋补![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

马蹄草怎么吃 马蹄草的食用方法

马蹄草在自然界中十分常见，是一种生命力顽强的野生植物，他在秋季收集全草以后可以入药，而在春天采集那一夜后，则能当绿色蔬菜工人们食用，只是很多人常年生活的城市中，对这种野生蔬菜的了解不多，也不知道他应该怎么吃，今天我就对马蹄草的食用方法做一[详细]

2019-11-09 07:04 分类：食材百科

灰菜的功效与作用 灰菜的食用方法

灰菜是自然界中常见的野生草本植物，也是人们餐桌上的常见菜，这种野生蔬菜口感细嫩，味道略苦，营养价值极高，人们食用后能清热解毒，也能预防上火，而且能利水消肿，灰菜不但功效出色，它的食用方法也有很多种，想具体了解可以看看下面对灰菜做的详细介绍[详细]

2019-07-23 03:05 分类：食材百科

金鸡毛草怎么吃 金鸡毛草的食用方法

金鸡毛草是从国外引进的一种药材，具有非常神奇的救命功效。它不光是被应用在医药上，很多人还将作为食材来烹饪，和其他食材一起搭配，可以做出美味营养的药膳。吃金鸡毛草对身体非常有好处，一起来看看食用金鸡毛草的方法吧。 金鸡毛草怎么吃 1、做蛋汤喝[详细]

2019-07-01 07:07 分类：食材百科

金钱橘怎么吃 金钱橘的食用方法

金钱橘是一种个头较小的水果，它外表为橙黄色，具有浓郁的香气，它能为人体补充丰富维生素和多种氨基酸，还能让人体吸收一些药用成分，对维持人体呼吸道健康有极大的好处。如果生活中有些人对金钱橘的吃法还不了解，今天小编就专门介绍一下，能让大家对它的[详细]

2019-03-05 04:45 分类：食材百科

夏季减肥吃什么好 夏季减肥一周健康食谱

夏季不减肥，全年徒伤悲，夏天马上就要到来了，有很多的妹子都开始了减肥计划，在夏季里面对于减肥的人是最有利的，那么夏季减肥吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

刺五加的功效与作用及食用方法

刺五加也叫五加皮，是中药名，它无毒性，而且药性温和，能添精补髓也能抗衰老，更能治疗多种疾病，刺五加的功效与作用及食用方法都有很多种，下面我就带大家一起去了解。 刺五加的功效与作用 1、抗疲劳 刺五加中含有大量的甙类物质，这种物质是天然的抗疲劳[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

紫背菜的功效与作用及食用方法

紫背菜是一种带有天然香气，口感细嫩的营养价值品，它也能入药，补血功效特别出色，有着补血菜的美称，在生活中特别受欢迎，那么紫背菜还有什么功效与作用呢？平时它怎么食用最好呢？一会我就对紫背菜的功效与作用以及食用方法做一个全面的介绍，想吃紫背菜[详细]

2017-05-19 08:37 分类：食材百科

吃红糖煮蛋有什么好处

 吃红糖煮蛋有什么好处配图 利于产妇恢复体力排出恶露分泌乳汁 孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中吃红糖煮鸡蛋，能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。同时能缓解腹胀，腰紧症状。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

感冒吃什么好 推荐6个食疗方

时近春节，现在正是换季的时候，很多朋友都难免“中了招”感冒了，那么感冒吃什么好呢?有什么健康食谱可以帮助治疗感冒的吗?今天我们就从健康饮食出发，来了解一下哪些食疗方可以治疗感冒吧。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

两款健康食谱，让你永远跟癌症无缘！

肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。那么肺癌如何用饮食调理呢？下面给您推荐的两款食谱，大家不妨了解下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食