健康食谱

  • 野菜中的刺菜的做法

    野菜是人们春季餐桌上的常见菜品,它有多个不同的品种,其中刺菜就是人们最常食用的对像之一,这种刺菜中有多种微量元素,有很好的补血功效,那么这种刺菜应该怎么吃呢?大家想知道可以看看下面对野菜中的刺菜做法的具体介绍。 野菜中的刺菜的做法 1、酱拌刺[详细]

    2018-06-20 00:58 分类:食材百科

  • 山药冬瓜汤的功效和好处

    山药和冬瓜都是生活中的常见食材,大家平时也经常吃,但是用山药和冬瓜一起制成的山药冬瓜汤你们喝过吗?知道这种山药冬瓜汤的功效有哪些吗?如果大家对此有兴趣,小编就来一一告诉大家。 山药冬瓜汤的功效 1、山药冬瓜汤能除痰湿 山药冬瓜汤能清热除湿,特[详细]

    2018-06-20 00:59 分类:食材百科

  • 青豌豆怎么做好吃 豌豆粒怎么做好吃

    青豌豆是生活中常见的豆类食材,它青绿诱人,营养丰富,有大量的蛋白质和多种维生素,只是青豌豆在食用时,对食用方法有一定的要求,如果掌握不好,做出的青豌豆并不好吃。想学习青豌豆怎么做好吃,以及豌豆类怎么做好吃,可以和小编在这里学习一下。 青豌豆[详细]

    2018-06-20 01:03 分类:食材百科

  • 糯玉米煮多久能熟 糯玉米的做法

    糯玉米味道清甜,营养丰富,食用方法有多种,平时人食用它多以煮食为主,但也些朋友在煮糯玉米时,根本不知道它煮多久才能熟,其实这并没有一个确切的答案,一会小编会做一个专门的介绍,大家看过以后就会明白,同时也我会一些糯玉米的其他做法,喜欢吃糯玉[详细]

    2018-06-20 13:19 分类:食材百科

  • 大葱的做法大全 大葱怎么做好吃

    大葱在生活中比较常见,是根茎类菜品的主要成员,它味道辛辣,有一定的刺激性,但是营养丰富,人们食用它会对身体有诸多好处。大葱的做法有很多种,除了可以当作葱花进行调味以外,还有多种吃法,一会我就把大葱的做法大全进做一个全面的介绍,让大家也能了[详细]

    2018-06-20 13:19 分类:食材百科

  • 味噌汤的功效和好处

    味噌汤是一道日本风情浓郁的特色汤品,这种汤品的主要食材就是味噌和豆腐以及海带。味噌汤在日本十分常见,在日本当地有喝味噌汤可以长寿的说法,正是因为这种说法的存在,这种味噌汤传入中国以后,也受到了很多人的喜爱。那么这种味噌汤的功效和好处到底有[详细]

    2018-06-20 01:04 分类:食材百科

  • 哪些汤适合孕妇喝 孕妇喝什么汤好

    孕妇是生活中的一个特殊人群,她们需要的营养比平时更多,而且在饮食方面也有诸多禁忌存在,是家中的重点保护对像,许从人想人家中的孕妇做一些汤品,却又怕自己做的汤对孕妇不好,于是就来咨询孕妇喝什么汤好,其实适合孕妇喝的汤品有很多,一会我就为大家[详细]

    2018-06-20 01:04 分类:食材百科

  • 酸辣白菜的做法步骤

    白菜是人们冬天中的食用的主要蔬菜,它有多种对人类身体有益的成分,可以治疗咳嗽、便秘以及肾病等多种疾病,但是如果天天吃白菜也会让人们产生厌烦的情绪,小编建议大家可以在炒白菜时变换一下做法,试试酸辣白菜,改变口味,这样家人也会更爱吃,如果你不[详细]

    2018-06-20 01:06 分类:食材百科

  • 一点红野菜的做法和功效

    一点红,又叫羊蹄草,是一种菊科植物。它的相态特征如下:瘦果长形援助,有棱角,冠毛白色,柔软。可分布于我国各个地区,是一种野菜。 一点红野菜的做法 民间有道注明的菜品叫做上汤一点红。一点红味道类似茼蒿,口感清爽柔滑,清香可口。 上汤一点红需要准[详细]

    2018-06-20 13:21 分类:食材百科

  • 山野菜猴腿的做法

    近年来餐桌上逐渐出现了野菜,味道好,营养丰富,这些都是广大食客们看上它们的原因。猴腿是一种常见的山野菜,下面要介绍关于它的做法。 山野菜猴腿的做法 1、做法之一猴腿菜炒肉丝 取新鲜的猴腿菜国税切段,同时准备好切好的肉丝。在肉丝中加入酱油、淀粉[详细]

    2018-06-20 01:08 分类:食材百科

  • 怎样吃笕菜 鲜勒笕菜头做法

    苋菜是一种野外菜,笕菜是一种营养丰富的物质,现在我们就一起来了解一下样吃笕菜,鲜勒笕菜头做法笕菜。 样吃笕菜 鲜勒笕菜头做法 1.苋菜的营养价值 笕菜是一种含铁量和钙含量特别高的一种野菜,笕菜的颜色也特别的鲜艳,是一种物别健康的野菜,苋菜是不含[详细]

    2018-06-20 01:07 分类:食材百科

  • 冬瓜怎么做好吃?最好的冬瓜吃法

    我们经常在菜市场上面看到好多冬瓜,那么冬瓜如何搭配食物做菜呢,下面就给大家具体介绍几种怎么样去做冬瓜,冬瓜如何做才好吃? 冬瓜海鲜卷 原料:冬瓜500克、鲜虾180克、火腿、北菇、西芹、红萝卜、香菜适量,精制油、精盐、味精、白糖等调味料。 烹饪方式[详细]

    2018-06-20 01:16 分类:食材百科

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