酸豆角的吃法 三豆角的家常做法

导语：酸豆角的吃法。酸豆角就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。今天四季养生网小编就向大家介绍，酸豆角的吃法。一、酸豆角炒肉末材料：酸豆角、五花肉肉末、红辣椒、姜做法：1、将酸豆角用淘米水浸泡10分钟...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

红烧茄子的做法 茄子皮含有抗癌物质

导语：红烧茄子是一道非常普遍的家常菜，被称为是素菜中的精细者，鲜香适口，外酥里嫩，味美多汁。今天小编就大家介绍一下红烧茄子的做法。红烧茄子做法：材料：长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵，切碎、蒜三瓣，切片、香菜两棵，切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘

导语：核桃的吃法。核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配制糕点、糖果等，味美，而且营养价值很高，有“万岁子”、“长寿果”的美誉。那核桃的具体吃法有哪些呢?跟四季养生网小编一起来了解一下吧。核桃的吃法：一、核桃黑芝麻糊材料：黑芝麻100克，核桃肉100克，蜂蜜200克。做法：将黑芝麻、核桃肉先用文火炒黄(切忌炒焦)，凉后一同研...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

蓝莓与什么相克 怎么吃

蓝莓与什么相克？夏季蓝莓上市了，蓝莓营养丰富，不过吃蓝莓也有讲究。你知道蓝莓和什么不能一起吃吗？蓝莓中的草酸盐会干扰人体对钙质的吸收。带你看看蓝莓的吃法。蓝莓与什么相克？蓝莓和什么不能一起吃？蓝莓又叫蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔、笃斯越橘，富含β胡萝卜素以及维他命C，而这两种成分是抗氧化物里最为医学界所肯定的物质，另外它所含有的钾及水溶性纤维，...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

治疗急性鼻咽炎 豆腐鲩鱼头汤

 食谱原料：豆腐120克(切块)，鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。制作方法：1.鱼头切开洗净，除腮去血。2.放油和生姜再锅内，把鱼头爆香，再放水4碗，然后放豆腐，煮1小时左右即可。健康提示：此汤有助于急性鼻咽炎的治疗。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

葛根粉怎么吃 丰胸圣品葛根粉吃法

说到丰胸，很多人可能都会想到木瓜，但是葛根粉的丰胸的效果也是非常的好的，并且它的营养价值是非常高的，葛根粉中富含人体所需的蛋白质、钙、铁等矿物质，是非常好的补品。那么葛根粉要怎么吃呢?它的作用与功效有哪些?怎样吃丰胸呢?[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

饮食禁忌 影响健康的五种早餐吃法

早餐在外面一天之中有着重要的作用，是一天营养的开始;可是许多人现在都不吃早餐，而吃早餐的人那在吃早餐上又应该注意什么呢?什么样的早餐吃法是不对的呢?今天就和我学习一下关于早餐吧。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

健康晚餐五大忌

编者按：晚餐不科学食用，容易得病，对我们的健康状况有一定的影响。所以我们晚餐的就餐原则是：不能过饱、过晚、过饮等，不要吃错晚餐，这样会造成胃肠的负担，影响我们的健康质量。[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

冬吃红薯4宜忌 巧食才能保健康

目录： 第一章：冬吃红薯宜忌事项 第二章：冬天吃红薯要满足3条件 第三章：食用方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

香椿怎么吃 香椿吃对了养发生发

香椿是什么?香椿又叫香椿芽，它有一定的药用价值，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛等，当然，它还有食疗作用，能够补肾养发生发。那么香椿怎么吃呢?今天我们就为大家介绍一下香椿的做法，供大家参考。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

金枪鱼松的做法 这样做的金枪鱼松更有营养

鱼松是用鱼类肌肉制成的金黄色绒毛状调味干制品。其加工设备主要有煮制锅、炒松机，可连续性生产，日产量可高达10吨以上;小型的零星加工，以手工烹炒较为常见。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食