不同血型减肥食谱

编者按：夏天已经来了，炎炎夏日不想运动减肥，那么吃能减肥吗?小编推荐两款夏季减肥食谱，帮助爱美的女孩减肥，是非常理想的减肥食品。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

四养生食谱 有效防治男性更年期各种症状

目录： 第一章：4大食谱有效防治男性更年期各种症状 第二章：男性更年期饮食注意事项[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

学会8款春困食谱方法

春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？不妨试试今天推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

对号食用腊八粥更健康

我国传统节日腊八节。很多地方在这一天都会吃一种传统的民俗保健食品——腊八粥。由于各地的风俗习惯不同，腊八粥的原料也多种多样。专家指出，在冬季食用腊八粥最好根据自身需要“对号食用”，这样会更加健康。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

推荐莲藕的十种健康吃法 美味营养更滋补

莲藕味道甘甜，清润营养，有很好的滋补功效。对于莲藕，你知道几种吃法？炒莲藕，莲藕汤，除此之外呢？小编今天就来告诉大家莲藕的十种吃法，让你好吃不腻。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

九款祛湿汤水 让你不再受秋季湿热煎熬

虽然已是秋季，但长夏的“桑拿天”还是久久不肯褪去。此时，不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛湿汤水，让你轻松摆脱湿热困扰，健康过秋![详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

黑米薏仁粥

粥是天底下最为养生的食物了，我们要学会如何利用粥来为我们的健康服务，粥的做法有多种，我们可以根据跟人的需求搭配出不同口味以及营养价值的粥来，粥的做法简单，我们都可以自己在家里面做出美味养生的粥来，我们可以采用黑米搭配上薏米以及大米等做出一道黑米薏仁粥。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

糖尿病人能吃牛肉丸吗

实际上在我们的饭桌上经常可以看到牛肉的身影，它作为一种肉类深受人们喜爱，而且它是属于一种典型的营养物质丰富，但是脂肪和热量含量比较低的食物，因此对于爱吃肉类的人来说牛肉绝对是最佳的选择，那么你知道对于糖尿病患者来，来吃牛肉丸是会给身体带来不利影响吗?[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

糖尿病人能吃九节虾吗

九节虾是海鲜的一种，而且营养价值非常高，深受人们的喜欢。肉嫩味道鲜美是餐桌上必不可少的美味佳肴。虾里含有丰富的蛋白，维生素，钙镁等营养成份。而且对治疗心脑血管疾病动脉硬化高血压等都有很好的治疗效果。糖尿病的人是可以吃虾的不会使血糖增高，一般人都可以食用。[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

高血压能吃砂仁吗

有一次回到家里看到妈妈愁眉苦脸的，我说妈妈怎么了，我妈妈说你舅舅家的哥哥，这么年纪轻轻的就得了，高血压了，我说现在得高血压的人很多的，如果合理的饮食，增强自身的身体素质，有必要的时候吃点药，就能得到合理的控制，现在人们在吃的方面一点也不注意，所以容易得很多疾病，那么高血压能吃砂仁吗[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食