健康食用油

  • 生抽是什么 生抽的功效与作用

    生抽是什么大家知道吗?爱好美食的人肯定都认识它,生抽也就是酱油,确切的说它是酱油的一种,是一种专门适合凉拌菜的生吃酱油,它色泽红润,有淡淡的香气,能提味增鲜。生抽的功效与作用还有很多,下面我就带大家一起去了解。 生抽是什么 生抽的功效与作用[详细]

    2017-04-04 11:17 分类:食材百科

  • 用油是健康饮食第一步

      生活离不开“柴米油盐酱醋茶”,单从调味品的排序来看,食用油的重要性已经不言而喻了。研究发现,人体必需的八大营养素中,脂肪酸总量的70%来自食用油。因此选对、用对油非常关键。[详细]

    2016-09-05 09:41 分类:饮食养生

  • 用油是健康饮食第一步 多个品种混着吃

     生活离不开"柴米油盐酱醋茶",单从调味品的排序来看,食用油的重要性已经不言而喻了。研究发现,人体必需的八大营养素中,脂肪酸总量的70%来自食用油。因此选对、用对油非常关键。然而,针对国人的用油习惯,大连市中心医院营养科主任王兴国却发出了这样的警示:"中国城市居民使用食用油的问题很大,这是他们膳食结构中最大的健康隐患!"那么,应该如何做到正确用油呢?不妨听听营养和烹饪...[详细]

    2016-09-05 09:46 分类:饮食养生

  • 丝瓜需要去皮去瓤吗 丝瓜瓤为什么能去油

    在日常生活中, 很多人都用丝瓜瓤清洗厨具。丝瓜瓤有去油污的功效,那么丝瓜瓤为什么能去油?不妨和小编了解下![详细]

    2018-07-26 23:15 分类:饮食养生

  • 秋葵的种子可以吃吗 秋葵的种子怎么吃

    秋葵是营养啊机制很丰富的蔬菜,对人体的好处非常多,那么秋葵的种子可以吃吗?秋葵的种子怎么吃?[详细]

    2018-07-03 00:43 分类:养生保健

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