生姜柠檬水的功效与作用

天气温度骤变容易感冒，不过老人常说喝生姜柠檬水可以有效治疗感冒，是经过民间无数验证的好偏方。那么生姜柠檬水怎么泡才正确?[详细]

2017-08-25 20:50 分类：养生保健

​葡萄干泡水喝的功效有什么？

葡萄干很多人会当成一种零食，平时在饭后之余吃几颗能够对开胃有效果。葡萄干除了是一个干果，平时还可以用来泡水喝，用葡萄干泡水，对结肠癌的预防是有帮助的，还可以预防许多肠胃方面的疾病，尤其是针对长时间待在[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

​吃水果沙拉会上火吗？

天气比较热的时候很多人都喜欢吃沙拉，沙拉的口感很好，而且比较清口，最重要的是改变了水果中原有的味道，搬水果沙拉可以搭配自己喜欢的水果，简单美味，而且不会上火，平时在吃的时候可以准备一些西瓜或者香蕉，这[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

蜂蜜水的功效与作用及食用时间

  蜂蜜水是一种很好的营养饮品，其香香甜甜的味道深受男女老少的喜爱。每天一杯蜂蜜水不仅能促进消化，消除疲劳还能增强身体的抵抗能力，从而减少疾病的发生。但是蜂蜜水饮用可大有讲究，如果饮用的时间不当，不但[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

水芹菜的功效与作用及食用方法

  导语：水芹菜为芹菜品种之一，大家都不陌生，很多人都吃过，然而也有很多人接受不了其独特味道因此不爱食用。但不管怎样，水芹菜具有较高的营养价值和食用功效都是我们不可否认的。很多人在吃水芹菜时都会将其叶子摘掉，那么，水芹菜的叶子能吃吗?[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

轻度脂肪肝该怎么办

 轻度脂肪肝该怎么办配图 1、切忌暴怒：怒伤肝，中医上有句话叫肝郁气滞，怒从气中生，久而久之，使肝脏的气血不通畅，损伤肝脏的健康，各种肝病就随之而来了。所以保持良好平和的心态很重要。也是让您远离脂肪肝的必要条件之一。[详细]

2016-12-31 10:44 分类：养生保健

桑葚泡水喝的功效与作用 桑葚泡水喝的好处

桑葚泡水喝功效多多，补肝养气，对于头发和保护心血管健康都有奇效。很多人可能对桑葚泡水喝不怎么了解，桑葚泡水喝补身体的功能有很多，下面我们就围绕桑葚泡水喝的具体功效来给大家讲讲。 桑葚泡水喝的功效与作用 一、 桑葚泡水喝可以养肾 我们都知道肾脏[详细]

2018-06-19 23:47 分类：食材百科

沙果的食疗功效与用法

沙果在很多人眼中只是一种与苹果相似的水果，人们只知道它能为身体补充营养，也能带来味觉的享受，对它的其他功效了解却不多，其实这种沙果，是一种出色的食疗食材，具有多种不同的食疗功效。今天我就对它的食疗功效与具体用法做一个详细的介绍，想了解的朋[详细]

2018-06-20 12:08 分类：食材百科

油甘子怎么吃 油甘子的常见吃法

油甘子是一种出产于东南亚地区的特色水果，它味酸，略涩，营养价值很高。但是生活中人们对油甘子并不了解，很多人都不知道它应该怎么吃。下面我会把油甘子的常见吃法写出来，大家看过以后也就知道油甘子应该怎么吃了。 油甘子怎么吃 油甘子的常见吃法 1、油[详细]

2018-06-19 23:50 分类：食材百科

罗汉果金橘水功效和做法

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解罗汉果作为食材就可以做出美味的 罗汉果金橘水 吗？下面我给大家介绍一下 罗汉果的功效 罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症；对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎[详细]

2018-06-20 12:50 分类：食材百科

香瓜的营养价值和保健功效

大家都知道 香瓜 是种好吃的水果，但是大家了解 香瓜的营养价值 吗？下面我给大家介绍一下 香瓜的简介 甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低[详细]

2018-06-20 12:52 分类：食材百科