白露时节健脾润肺养阴

从白露开始，天气越来越凉，有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要补养肾气。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

秋天吃这七道菜 润肺健脾益气三不误

  秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒...[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

花旗参泡水喝的功效

花旗参泡水喝有哪些功效呢？下面让小编给您总结下这个知识吧。 花旗参 古侠小说当中不可缺乏的就是珍贵药材，例如千年人参，千年灵芝等等，都是主角必配的装备。虽然花旗参没有千年人参和千年灵芝那么宝贵，但是怎么说也算是人参的兄弟姐妹，功效也应该不错吧[详细]

2018-06-19 23:11 分类：食材百科

秋季养生茶 秋季健脾祛湿少不了它

秋季是很多人都喜欢的季节，因为不像夏天那么炎热，也不像冬天一样寒冷，但是秋天却是湿气大、干燥以及脾气容易暴躁的季节。那么秋季该如何祛湿、去燥喝什么茶好呢?秋季养生茶有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

养生粥 清热润肺就喝它

秋天是个适合养胃润肺的季节，多喝些秋季养生粥能够清热润肺，还能开胃健食助消化。但千万别把水泡饭跟养胃粥混为一谈，它们有本质上的区别。想知道粥的做法大全以及健脾养胃粥吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

中药土人参的功效与作用_土人参的用法用量和禁忌注意

中药为中国传统中医的特有药物，那么你知道中药土人参吗?土人参的功效与作用是什么?土人参的用法用量和禁忌注意有哪些?下面就跟随康网小编来了解一下土人参的功效作用以及用法用量和禁忌注意吧。[详细]

2016-09-04 22:25 分类：中草药

白萝卜梨水的功效

白萝卜是可以和梨一起来熬水吃的，据说白萝卜梨水是可以用来治疗的，现在我们就一起来了解一下白萝卜梨水的功效吧。 白萝卜梨水的功效 1.很多人用白萝卜煮梨水喝，用户孩子、孕妇、老人身上，这样就可以不用吃药都可以起到润肺止咳的作用了，白萝卜梨水是可[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

秋季哪些水果适合煮着吃

 秋季天气转凉，生吃水果，肚子似乎总爱“闹情绪”，不妨试试把水果煮着吃。相比生吃，煮食虽然损失了一些不耐热的维生素，但能养胃润燥，增加了其他一些食疗功效。[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

真正的野生石蜜图片 石蜜的功效与作用

野生石蜜是蜂蜜家族中十分稀有的存在，它是野生蜂蜜的一种，但是数量特别少，很多采蜜人在山林中行走几十年，也不一定能寻找到真正的野生石蜜。也是因为这种原因使很多人只听说过石蜜，却不知道它是什么样子的，更不知道它有哪些功效与作用，今天小编就专门[详细]

2021-12-09 09:38 分类：食材百科

尿珠子根的功效和作用 尿珠子根的药用价值

尿珠子干是一种味甘性寒的药材，来源于野生禾本科植物，是这种植物的干燥根，他多在每一年秋天采挖，采挖以后去掉泥沙洗净晒干就能入药。它入药以后能驱虫止痛也能理气健胃，尿珠子的根的功效还有很多，想全面了解就快和小编一起去看看吧。 尿珠子根的功效和[详细]

2019-06-05 07:06 分类：食材百科

岩马桑的功效与作用 岩马桑的药用价值

岩马桑是一种并不常见的中药材，人们对它了解不多，不知道它来源于什么也不知道它有哪些功效与作用，其实中药岩马桑来源于野生植物山腊梅，是这种植物的干燥叶子。它全年都能采收，采收以后晒干就能入药。入药以后的岩马桑能润 肺止咳也能祛风解表预防感冒。[详细]

2019-04-30 03:50 分类：食材百科