中医食疗药膳帮您健脾

脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。饮食是人体生命活动的主要物质来源，食物能够补养五脏精气，协调人体精神活动。食物借其五味补养五脏，亦能益智增神、强身健体。健脾药膳健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。适用于脾虚气弱之人，症...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

冬天养生健脾吃什么药膳

目前，脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证，需服较长时间中药，平时多吃有健脾的作用常见食物。这些食物做成的药膳滋补养生又健脾：[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

三款药膳帮你补气健脾

气虚证是指面色白光白、气短声低、倦怠无力、动则气促、虚汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脉弱，或脱肛、子宫脱垂等脾肺气虚的症状，故补益药膳是以补益脾肺之气为主，故多用甘温益气，健脾消导，行气去湿药物和食物相配伍。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

莲子的药膳食疗方

  现在莲子已经被大多数人所熟悉，但是，如何起莲子，很多人却不知道，人们要考虑好多，不仅要考虑莲子该怎么吃，还要考虑莲子怎样吃营养价值才会高，现在，我为大家推荐几款莲子的做法，莲子的药膳，希望可以给大家一定的帮助。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

开胃健脾 消食化积的药膳方剂

1.五香槟榔 原料：槟榔200g，陈皮20g，丁香10g，豆蔻10g，砂仁10g，食盐10g。 做法：将诸药放入锅内，加食盐，再加水适量，选用武火烧沸，然后用文火煎煮，使药液涸干，停火待冷。将槟榔用刀剁成黄豆大小碎块即成。食用时，在饭后嘴含槟榔少许然后吃下。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

喝当归党参鸡汤会上火吗 党参炖鸡补肝健脾

我们生活中有很多的药材，每种药材的功效也都不一样，平常很多人都喜欢用党参来炖鸡汤，党参炖鸡对我们的身体可以起到很好的滋补作用，那么喝当归党参鸡汤会上火吗？[详细]

2018-07-26 22:47 分类：中医养生

白术枸杞山药粥的材料和做法

白术和枸杞与山药都是药食两种的滋补性食材，人们平时可以把它们一起煮制成粥食用，食用以后能起到健脾益气和消肿利尿的功效。只有生活中有些人对白术枸杞山药粥了解不多，也知道它应该怎么做，为此我特意把白术枸杞山药粥的材料和做法做了专门整理，现在就[详细]

2018-06-20 16:47 分类：食材百科

水鸭母炖绿豆其功效

绿豆鸭子汤是一道传统式的中医学养生药膳，归属于粤特色菜。原料关键有绿豆和老鸭，此汤解暑清热解毒，健脾胃益五脏六腑，养颜美容，对门疤和水痘亦有功效。[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

养生粥 7款药膳粥助冬季健脾补肾

我们在日常生活中会喝一些粥，因为粥易于消化，而且在寒冷的冬天喝一碗暖暖的粥是一件很幸福的事情，那大家都会做什么粥呢?哪些粥适合在冬季喝呢?一起跟着小编了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健